فیله مرغ

Yasi Salamat
Yasi Salamat @yasi_salamat

با طعم سیر و لیمو و پوره سیب زمینی

به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۱
  1. 1 عددفیله مرغ
  2. 1-2 عدد سیب زمینی متوسط
  3. 4 قاشق غذاخوریشیر داغ
  4. 5-6 حبهسیر
  5. 1 عددلیمو ترش
  6. نمک
  7. فلفل سیاه تازه آسیاب شده
  8. کره یخ زده

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    برای تهیه پوره، سیب زمینی ها رو پوست بگیرید و چند قطعه کنید و توی آب جوش و‌ نمک بذارید تا کاملا پخته و نرم بشه. چند قطعه کردنش باعث میشه سریع تر پخته بشه

  2. 2

    وقتی کاملا پخته شد لهشون کنید، میتونید روی یک الک لهشون کنید که از منافذ الک رد بشن و بافت کاملا یک دست پیدا کنن. سپس بذارید توی یک قابلمه کوچیک‌ و تکه های خیلی کوچیک‌ کره منجمد شده رو بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید.

  3. 3

    برای دوتا سیب زمینی متوسط حدود بیست گرم کره کافیه. سپس چند قاشق غذاخوری شیر داغ رو بهش اضافه کنید همراه با نمک و فلفل سیاه و خوب هم بزنید. وقتی خوب بهم خورد از روی حرارت بردارید، لازم نیست زیاد حرارت ببینه.

  4. 4

    سعی کنید فیله رو‌ از وسط برش بزنید که نازک بشه و سریع توش بپزه. وقتی یه طرفش پخت و طلایی شد برش گردونید تا طرف دومش هم بپزه و بالاش تکه های لیمو رو قرار بدید تا مزه لیمو بره توی مرغ. اگه دوست دارید میتونید چند دقیه هم درب تابه رو بذارید تا مغز پخت بشه.

  5. 5

    یه مقدار کره رو توی ماهیتابه آب کنید و بهش چند حبه سیر اضافه کنید. من چون عاشق عطر سیرم معمولا هفت هشت حبه سیر میذارم. سپس فیله های مرغ که به این صورت برش زدید رو بذارید توی تابه.

  6. 6

    مرغ ها که کاملا پختن(حواستون باشه زیادی نپزن و سفت نشن) از روی حرارت بردارید و روی پوره قرار بدید و لیمو ها رو کنارش بچینید. روش خوردنش هم به این صورته که لیمو رو روی مرغ بمالید و نوش جان کنید. 😋

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Yasi Salamat
Yasi Salamat @yasi_salamat
در

نظرات (2)

❤SANA❤
❤SANA❤ @sssz
سلام عزیزم👋
امیدوارم حالتون خوب باشه❤
نوش جان😋😋
ماه رمضان مبارک🌙
لطفا من هم فالو کن 😍
مچکرم عزیزم💕💕

دستورهای مشابه