"Zöldséges" bulgur

Csak egy egyszerű köret /vagy Vega főétel.
Gyors, kiadós! A zöldségek ízlésünk és pillanatnyi lehetőségünk szerint cserélhetőek !
"Zöldséges" bulgur
Csak egy egyszerű köret /vagy Vega főétel.
Gyors, kiadós! A zöldségek ízlésünk és pillanatnyi lehetőségünk szerint cserélhetőek !
Elkészítés
- 1
Vegyük elő a hozzávalókat. A megmosott padlizsán két végét levágjuk/nem hámozzuk /és felkockázzuk. A hagymákat hámozás után felaprítjuk a paradicsommal, répával együtt. A csicseriborsót leöblítjük.
- 2
Szorosan lefedhető tálba öntjük a bulgurt és a sót, majd lobogó forró vízzel leöntjük és a fedővel lezárjuk! kb. fél óra múlva, dupla akkora mennyiségű finom köretet kapunk! (félidőben villával fellazítjuk)
- 3
Vastag aljú edényben olajat forrósítunk és a fokhagymát és a fűszereket illatozásig átfuttatjuk benne. Hozzáadjuk a zöldségeket. Fűszerezzük, de még nem sózzuk. Fedő alatt a padlizsán puhulásáig pirítjuk. A végén kicsit megsózzuk.
- 4
Hozzákeverjük a közben elkészült bulgurt, és vega főételnek vagy a kiválasztott húsétel mellé köretnek tálaljuk.
Nálam most rántott húst boldogított. 😅
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Egyszerű és finom köret. A zöldségek opcionálisak, azokat használjuk, amiket szeretünk. Sásdi Melinda - Habverő és fakanál -
Szezámos"sült zöldség" Szezámos"sült zöldség"
Könnyű nyári egytálétel, vagy finom köret bármilyen hús mellé. A zöldségek változtathatók, így a maradékok felhasználására is kiváló! 😉 keva470 -
Burgonyás rakott zöldség Burgonyás rakott zöldség
Fogyaszthatjuk önmagába, salátával, vagy sült hússal köret gyanánt. Ízlésünk szerint készíthetjük másféle zöldségekkel, és fűszerekkel is. Gazdagné Djinisinka Margit -
"Padlizsános vörösbab" kolbász chipsszel "Padlizsános vörösbab" kolbász chipsszel
Szeretem a több funkciós, variálható ételeket 😉. Ez egy jó példa arra, hogy lehet igény szerint; egytálétel, megfelelő körettel finom főétel, vagy pl. tortillához, tacóhoz remek töltelék ugyanabból 😋#2019 keva470 -
Bulgur vajban pirított gombával Bulgur vajban pirított gombával
Laktató vegetáriánus főétel, vagy finom köret.#bulgur#vegetáriánus#gomba#köret#2021. 44 Nora Santha -
Gombás-zöldséges bulgur Gombás-zöldséges bulgur
Akár köretként, vagy friss vegyes salátával önálló főétel is lehet. Szilvia Karsai -
Téli "ünnepi bulgur saláta" Téli "ünnepi bulgur saláta"
Csak most jöttem rá, hogy nálunk nincs is más neve ennek a sok éve, de mindig télen készített finomságnak. Volt már köret, vegavendégváró, büféasztal része. .....de valahogy mindig karácsonykor vagy szilveszterkor, farsangi időszakbanstb....Ezért sajnos kép is csak akkor készült róla, de az év bármely szakában elkészíthető. 😉 #2019 #azenkonyham keva470 -
Zöldséges, húsos bulgur Zöldséges, húsos bulgur
Zöldségek, alacsony glikémiás indexű bulgur, és fincsi sült husi, ami most épp maradék sült csirkecomb. Finom és látványnak sem utolsó a többféle szín, ugye? :) És gyorsan el is készül Boros Andrea -
Tejszínes- mustáros csirkemell csicseriborsóval Tejszínes- mustáros csirkemell csicseriborsóval
Ez egy nagyon egyszerű, finom, gyors vacsora . A köret bármi lehet ízlés szerint , rizs, krumplipüré, főtt tészta. Én tésztával tálaltam. Valcsi -
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Köret húsokhoz, de akár magában is finom. Ambrus Lászlóné/Györgyi 🍴🌼 -
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Néha jól jön egy kis húsmentes étel. Ezt a recepret nagyon szereti mindenki a családban. Laktató és hamar elkészül. Egy gyors vacsorának tökéletes. Lívia
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek