#مملكة_الفراشات 🦋 هاذ الوصفة اصلها من بسكرة بنينة ياسر نتمنى تجربوها

#طيّبها بالأعشاباللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد، طبق اليوم حريــرة ساهلة ماهلــة بالتشيشة، تجــي بنينة بمكونات موجودة في كل بيت، كي نقولو لحريرة نقولو القصبر. نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية هادئة أحبتي.

#وصفات دايت وصحية قبل الصيف.طبق يتميز به مطبخ الجنوب الجزائري يوجد في عدة مدن جزائرية اخرى والمكون الرئيس فيه حبات القمح المدششة او حبات الشعير ويدخل في مكوناته اللحم

يجي خفيف وهايل( تقدري تستعملي أي نوع من التشيشة بيضاء، الصفراء كل منطقة واش تسميها).

#المريول_الذهبياللهم صلّ وسلّم وبارك علـى سيّدنا محمد، حبيت نشـارك معاكــم اليـوم ضمــن تحدي المريول الذهبي، وصفــة التشيشـــة المفلقــة بحبــوب القمــح وصفــة جزائرية تقليدية نشاركها معاكم بالطريقـة الأصليـة مثلمـا تعلمتها على أمي الثانية (أم زوجي) ربي يحفظها ويطول في عمرها وهــذه الوصفـــة معروفــة بكثـــرة فـــي الجنـوب الغربي، كما يعرف في بلدان المشرق العربي بالجريش (حبوب القمح الكامل المطحونة طحنًا خشنًا)، بما ان القمح هو المكون الأساسي في هذه الوصفــة أود أن أذكــر بعض فوائده: غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد، يساعد على الهضم ويعالج مشاكل عسر الهضـم، يعالــج مشاكل الكولون، يساعد على معالجة العقم ويقوي الخصوبـــة لـــدى الجنسين، ينشط الغدة الدرقيــــة، يزيـــد مناعة الجسم ضد الأمراض، يعالج الإمســـاك، يزيـــد مناعـــة الجسـم ضــد الأمراض، يزيل أعراض كثيرة من أمراض الشيخوخة و يضفي على الوجه الحيوية والنضارة، فهـــو إذا وجبــة كاملـــة ومشبعـة👌🏻 ، نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية سعيدة أحبتي 🌸💖🌸.

#حلويات_زمان

#

تهبل خصتن في شتاء ولبرد روعة 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶☺️☺️☺️☺️تهبل وبنينا🌶🧅🧄🥔 روعة روعة وحار بدجاج

يسموها ايضا الشواط ديما نشوفها ونسخف عليها هاذ المرة قررت نديرها وحدي نتمنى منكونش بدلت الوصفة ولا غلطت بنات المسيلة صحولي لا كشما كان تغيير

الذ كيش السلق كريمي و عجينة مقرمشة روعة