#Immunityमैं बनाने जा रही हूं इम्यूनिटी बढ़ाने वाला काढ़ा या हर्बल टी यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है आपको खांसी बुखार या गले में खराश कुछ भी हो यह हर्बल टी बनाकर आप पीले बहुत फायदा होगा इसे गर्भवती महिलाएं भी ठंडा करके पी सकती हैं किसी को गैस हो वह भी ठंडा करके पी सकता है

हर्बल ग्रीन टी (सेहतमंद, स्वादिष्ट, एंटीबॉयोटिक् चाय)#Group#post3

#GA4#week15#Herbalहर्बल टी अपने शरीर को बहुत अछी होती है।इसको पीनेसे एसिडिटी कम होती है।और वेटलॉस भी होता है।

#GA4#week15#herbalसर्दी अपने शबाब पर है। ये हर्बल टी स्वाद में बेहतरीन तो है ही साथ ही शरीर को भी गर्म रखती है। अवश्य बनाएं। ताज़ी हल्दी यदि मिलती है तो उसका ही प्रयोग करें।

#GA4#Week15#Jaggery#Herbalभारतीय आयुर्वेद के अनुसार, हर्बल टी को वैदिक चाय के तौर पर जाना जाता है। यह बेहद स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व न सिर्फ शरीर में तरल पदार्थों की पूर्ति करते हैं, बल्कि यह दूसरी चाय से भिन्न भी होती है। दरअसल, इसमें कैफीन की मात्रा नहीं होती है, जबकि दूसरी चाय व कॉफी में कैफीन की अधिक मात्रा होने से शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं का जन्म होता है। कई प्रकार में पाई जाने वाली हर्बल चाय के फायदे भी अलग- अलग होते हैं। आप अपनी ज़रूरत के अनुसार उसका सेवन कर सकते हैं।हर्बल टी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभप्रद मानी जाती है। इसे पीकर आपकी दिन भर की थकान तो दूर हो जाती हैं। यह आपके शरीर को नुकसान भी नहीं पहुंचाएगी।

#goldenapron3#week9Teaहर्बल टी स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है।सर्दी जुखाम गले के लिए अत्यंत लाभकारी होती है।

#GA4 #week15#herbalहर्बल टी बहुत ही फायदेमंद है।इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते है जो शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकालते है।

#GA4#week15 यह गले के लिए बहुत अच्छा होता है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है बदलते इस मौसम में आप इस हर्बल टी को जरूर बनाएं

#GA4 #week15#jaggery#herbal(ये चाय अभी चल रहे कोरोना वाइरस के लिए सबसे ज्यादा कारगर है, साथ ही वेट लॉस के लिए भी, और पीने में भी बहुत ही स्वादिष्ट)

आज मैंने हर्बल टी बनाई है जो बहुत ही फायदेमंद है! सेहत को देखते हुए इसका सेवन सुबह जरूर करना चाहिए!#GA4#Week15#Herbal

#Groupये हर्बल ग्रीन टी घर में रखे समान से आसानी से बना सकते हैं, आज कल जो कोरोंना वाइरस चल रहा है, उसे देखते हुए हमारे लिए बहुत फायदेमंद है।

#GA4 #week15हर्बल टी जो की स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है।यह एक इम्युनिटी बुस्टर भी है।इसके नियमित सेवन से हमारी इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होती है।

#Group ये हर्बल टी सर्दी, खांसी, वायरल फीवर में फायदेमंद होती है इसमें तुलसी पत्ता पुदीना,के पत्ते डालकर, सौंफ, अजवायन और गुड़ डालकर बनायी है

#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#Immunityहमारे घर में ही सेहत का खजाना है। आप घर में रहकर ही अपनी इम्युनिटी को बड़ा सकते हैं। आज-कल के कठिन समय में यह काढ़ा बहुत काम का है। आप भी यह काढा जरूर बना कर पिए।

हिबिस्‍कस टी (गुडहल की चाय) हर्बल टी#goldenapron3#week9#tea

#Grouppost 2ये चाय हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है । इसमें अदरक और तुलसी के ओषधि गुण है जो हमारे शरीर मे रोग से लड़ने में ताकत बढ़ाते हैं।

#Immunityघर पर ऐसे बनायें इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा...... जिसे बनाने के लिए ताजी कच्ची हल्दी, तुलसी के पत्ते, दालचीनी, काली मिर्च, लौंग, इलायची अदरक, नींबू के रस का प्रयोग किया जाता हैं, इसमें नींबू का रस डालकर पीने से विटामिन सी की कमी भी पूरी होती है, जिससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता हैं, और ये काढ़ा कोरोना वायरस के संक्रमण से लड़ने की ताकत देता है।दालचीनी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं, इलाइची गले में खराश को दूर करने में मदद करती है, और शरीर के लिए ठंडी होती हैं, लौंग इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करती हैं, और काली मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं, तथा नींबू के रस में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पायी जाती हैं।

#2022 #W5आज की मेरी चाय हर्बल टी है। यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और इसमें जो जो चीजें डालते हैं सब लाभ पहुंचाने वाली है। सर्दियों में यह चाय पीने से बहुत फायदा होता है

इस कठिन समय में अपने शरीर की इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग रखना बेहद जरूरी है.....खासी जुकाम से 1 बार में ही छुटकारा पाने के लिए इम्युनिटी बूस्टर#Immunity

#GA4#week5चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट आदि। ये सभी तत्व कई रोगों से बचाए रखते हैं। आप चुकंदर ऐसे नहीं खाना पसंद करते, तो चुकंदर की चाय पीकर देखें। इसे पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है, उन्हें यह चाय जरूर पीनी चाहिए।इससे प्राकृतिक रूप से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। साथ ही चुकंदर की चाय पीने से हार्ट, मस्तिष्क, मांसपेशियों में ऑक्सीजन आसानी से पहुंचता है।

#goldenapron3#week23Kadhaआजकल काढ़ा का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत लाभ दायक है। काढ़ा पीने से हमारे शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है। काढ़ा के सेवन से सर्दी,जुखाम और कोफ़ जैसी तकलीफों से छुटकारा मिलता है। आजकल तो कोरोना के बजह से हमें नियमित काढ़ा का सेवन करना चाहिए।

#GA4#week15#herbalहर्बल चाय स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसमें चाय पत्ती नहीं डालती, जिसकी वजह से यह कैफीन फ्री होती है। ठंडी के मौसम में इस चाय का सेवन करने से सर्दी जुकाम में राहत मिलती है। इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत बनता है।

#goldenapron3#week17#Teaयह टी पीने से इम्युनिटी बढ़ती है।कोरोना से लड़ने में हमें हेल्प करती है।इसमें हर्ब्स का इस्तेमाल किया है

#immunity#ebook2021

#immunity

#rainरिमझिम फुहारों के साथ चाय की चुस्किओं का नाता कोई नया नहीं है लेकिन समय के साथ इसमें थोड़ा परिवर्तन जरूर आ गया है। सेहत की प्राथमिकता ने दूध और चीनी को मसालों और शहद के साथ परिवर्तित कर दिया है। परिणाम है, गजब का स्वाद.... स्फूर्ति की बरसात....और सेहत बिल्कुल चकाचक।☔⛈️🌩️🌧️☕☕

#goldenapron3 #tea #weak17 यह चाय इममुनिटी सिस्टम को बढ़ाती है।सर्दी खांसी को ठीक करती है।

#GA4#week21#raw_turmeric (puzzle word)काढ़ा भारत में पुराने समय से ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, यह इम्युनिटी बूस्टर काढ़ा आज कल के कोरोंना काल में हम सभी के लिए बहुत जरूरी है चाय ना पीकर हमे इसको सुबह एक बार जरूर लेना चाहिए, जिसे आप घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं.

कोरोना वायरस से बचने के लिए और अपनी इम्युनिटी यानि रोगो से लड़ने की छमता को मजबूत बनाने के लिए रोज़ लौंग फल एवं सब्जियों का सेवन करते हैं ।लेकिन इसके साथ ही साथ यदि काढ़े का सेवन किया जाय तो बहुत लाभकारी रहेगा।ये काढा न केवल हमारी इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाता है बल्कि सेहत के लिये भी फायदेमंद है ।#immunity