ลูกสาว3ขวบที่บ้านกินยากมาก ไม่ยอมกินผัก ไม่ยอมกินเนื้อสัตว์ แม่ๆเลยต้องทำทุกวิถีทางให้ลูกได้กินอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน เลยเป็นที่มาของข้าวผัดกุ้งผักซ่อนแอบ ลูกชอบกินมาก รวมถึงพ่อของลูกด้วยค่ะ

เมนูนี้แม่ครัวทำให้ลูกทานเป็นอาหารเช้าก่อนไปโรงเรียนค่ะ ส่วนผสมที่ใช้มีไม่กี่อย่างแต่ได้ข้าวผัดกุ้งที่อร่อยและถูกใจเด็กๆแน่นอนค่ะ

เมนูข้าวผัดกุ้งเพิ่มตับนี้ทำขึ้นมาเพื่อบำรุงธาตุเหล็กสำหรับเด็กๆ ที่บ้าน โดยการสับตับเป็นชิ้นจิ๋วๆ ผัดกับหอมใหญ่เพื่อดับคาวของกลิ่นตับ เด็กๆ จะได้ทานง่ายขึ้นค่ะ

ข้าวผัดกุ้งทำเองใส่กุ้งได้จุใจประหยัดกว่า จานนี้ทำให้ลูกกิน เลยปรุงรสไม่จัด และไม่ใส่พวกต้นหอมครับ พ่อก็แอบแย่งกินไปด้วย ผู้ใหญ่กินปรุงเพิ่มได้ครับ#ทุกวันทำครัว

เมนูหลอกล่อเด็กกินแต่กับ นำข้าวผัดที่เหลือจากมื้อเช้า เก็บให้ดี แล้วนำมาอุ่นทำเป็นไส้ปอเปี๊ยะ #ครัวผจญภัย

ข้าวผัดเด็กค่ะ ไม่ปรุงรสจัด จะจืดๆ หน่อย

เป็นสูตรง่ายๆ ทำแล้วอร่อย ลองทำกันดูนะคะ

ข้าวเย็นเหลือเยอะ เอามาผัดข้าวทานซะเลย อร่อยยกครัว #ครัวผจญภัย

มื้อเช้าง่ายๆ