Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak)
Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Dan belum jelas itungan kalorinya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.
Bakso Ayam rendah kalori (diet tetap makan enak)
Namanya juga cewe, ga ketinggalan sama hobby nge bakso, tapi takut gendut karna bakso diluar pasti banyak tepung nya. Dan belum jelas itungan kalorinya. Alhasil kepikiran bikin bakso buatan sendiri yg sehat dan rendah kalori.
Cara Membuat
- 1
Potong dada ayam filet hingga halus, agar mudah di blender.
- 2
Masukan bumbu, lada kaldu jamur, bawang putih dan bawang goreng dan juga putih telur
Kemudian blender sampai halus.
Kemudian bentuk bulatan bakso - 3
Panaskan panci dan beri air kira kira 500 mili untuk merebus bakso
Masukan bulatan bakso kedalam panci mendidih, jika sudah mengapung tanda bakso sudah matang - 4
Untuk membuat sambal bakso diperlukan cabai rawit merahsecukupnya atau sekitar 40 gr dan bawang putih 2 siung. Rebus dan blender beri kaldu jamur dan gula rendah kalori
- 5
Bakso dan sambalnya siap di hidangkan, menantikan berbuka puasa.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bakso Ayam Rendah Kalori Bakso Ayam Rendah Kalori
Siapa bilang makan bakso itu gak sehat😁makan bakso bisa kok dan tetap sehat ini tanpa tepung, minyak dan gula.
-
Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori Bakso Ayam Kenyal Tanpa Tepung untuk Diet Rendah Kalori
Entah knapa klo lg diet, abang bakso sering bgt bolak balik dpn rumah, godaan bgt buat batalin diet... tp Alhamdulillah belum tergoda sama jajan bakso. Akhirnya kepikiran buat bakso yg bs dimakan pas diet. Bakso yg ngga pake tepung dan pake Dada Ayam yg low fat!! .. langsung lah nyoba eksekusi di dapur. Alhamdulillah first trial berhasil, cuma bentukannya aja masih belum mulus..Bakso ayam ini sebutirnya cuma 27 Kal, makan 5 masih low bgt kalorinya, plus tahu plus shirataki jadi dhe semangkok kenyang rendah kalori, cuma 180 an .. horee!
-
Bakso Ayam (Untuk Diet) Bakso Ayam (Untuk Diet)
Bikin bakso ayam. Lagi diet. Ini murni dada ayam. Kalo mau agak kenyal bisa ditambah agar-agar plain sama telur. Ini aku kasih resep yang sama agar2 & telur. Kirain bakalan gak mbulat eh ternyata mbulat walaupun tanpa agar2 n telur. Semangat diet, semangat sehat.
-
Bakso ayam untuk diet Bakso ayam untuk diet
Lagi diet sehat tapi masih pengen makan bakso enak,sampe ngiler nih😝.....akhirnya bikin sendiri ,tepung tapioca saya ganti tepung singkong(singkong yang dikeringkan,lalu dibuat tepung/nama lainnya tepung gaplek)....dipasar daerah saya banyak yang jual....Akhirnya terbayarkan kangen baksonya....kenyang ,,,,anak2 juga doyan....kecuali paksu,hihi...doyannya masih minum kopi sama rokok,ngeyelnya juga minta ampun....
-
Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso)
Mamak lagi diet ketat tapi suka ngemil bakso..jadi harus punya stock di freezer supaya bisa langsingKalori 1 resep = 900 kkal, bisa jadi 30 bakso...jadi perbakso nya 30kkal..Makan 6 biji juga udah kenyang bangett..
-
Bakso ayam enak Bakso ayam enak
Bakso ayam ini setelah matang saya jadi in bakso bakar pedas
-
Bakso ayam diet Bakso ayam diet
Ceritanya lg benerin pola makan, badan udah mulai ga kompromi kalau ada barang aneh masuk mulut.... weekend hujan, jadi pingin banget makan bakso... karena ga boleh makan daging dan ga boleh kena tepung, jadi kalau mau jajan bakso di luar takut... al hasil bikin sendiri deh bakso ayam diet.
-
Bakso Ayam #sehat #diet Bakso Ayam #sehat #diet
Saya membuat bakso ini untuk menu diet. Karena sudah satu minggu ini sy mencoba diet, dan pengen sekali makan bakso. Alhasil uprek2 di dapur, jadilah bakso diet ala aku. Cara membuatnya sangat simple dan pasti sehat karena tanpa tepung ☺
-
Bakso ayam diet Bakso ayam diet
Sudah 2 bulan diet carbo, sudah lama juga gak makan bakso,kebayang2 jadinya diakalin buat bakso sendiri dan tanpa tepung
-
Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat - high protein Bakso ayam diet (tanpa tepung) low fat - high protein
Selamat mencoba😁.Yang mau dihitungkan kalori + nutrition fact nya bisa chat saya atau DM ig saya @whoisagmTerimakasih😁
-
Bakso Ayam (cocok buat diet dan MPASI) Bakso Ayam (cocok buat diet dan MPASI)
Serumah lg menjalankan program hidup sehat aka diet.. Dan lg pengen makan bakso. Alhasil muncul ide hikin bakso ayam yg sesuai dg kebutuhan diet dan aman buat anak tentunya..
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar