إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نغسل الخضار جيدا ونقوم بتقطيعها ونصعها في وعاء السلطة ونقلبها جيدا ونضيف الحمص والفاصوليا والزيتون
- 2
في زبدية نضع اللبن وجميع مكونات الصوًص ونقلبها جيدا يمكن ا ضافة ثوم مهروس وفلفل حار في حالة الرغبة
- 3
نضيف التونه على الخضار بعد التخلص من الزيت ونقلبها ثم نصيف الصوص ونقلب حتى يتجانس وبالعاااافية
وصفات مشابهة
-
-
-سلطه التونه لذيذه وصحيه 🥗🐡! -سلطه التونه لذيذه وصحيه 🥗🐡!
سلطه لذيذه وصحيه وغنية بالبروتين لازم تجربونها👌#سلطه #سلطة #سلطات #سلطة_تونه #مقبلات #اطباق_جانبيه #سلطات_بارده #سلطه_تونه
-
-
سلطة تونة 😋 وجبة فطور صحية 🥙 سلطة تونة 😋 وجبة فطور صحية 🥙
لذيذة مليانة بروتين وفوائد وفيتامينات ومعادنبتنفع وجبة فطور غدا يلي مو حابة يأكل شي تقيل او عشا خفيفة كتيرررر
-
سلطة التونة الصحية وصفة صحية سلطة التونة الصحية وصفة صحية
سلطة سهلة و لذيذة لغدا صحي. نزلت الفطور الصحي و هلق اجي دور الغدا. بتحتوي علي ٣١٧ كالوري لكل شخص
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14974716
التعليقات