Avokádófasírt fenyőmaggal

Campanella
Campanella @Campanella7

Kicsit nagyon megértek az avokádók, ez lett belőlük. :-)

Avokádófasírt fenyőmaggal

3 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Kicsit nagyon megértek az avokádók, ez lett belőlük. :-)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

6 db
  1. 2 dbérett avokádó
  2. 1 dbcitrom, kezeletlen
  3. 2 ekhajdinapehely
  4. 2 ekteljes kiőrlésű búzaliszt
  5. 1 tkindiai ötfűszer-keverék
  6. 10 grfenyőmag
  7. 1 tk
  8. néhányfújásnyi olívaolaj

Elkészítés

  1. 1

    Az avokádókat félbevágjuk, kivesszük a magokat és kikanalazzuk a belsejüket.

  2. 2

    Meglocsoljuk a citrom kifacsart levével és villával áttörjük.
    Beleszórjuk a hajdinapelyhet, a lisztet és a fűszereket, összekeverjük, és állni hagyjuk (kb. 30 perc)

  3. 3

    Hozzákeverjük a fenyőmagot és kanállal 6 fasírtot formázunk egy sütőpapírral bélelt tepsire.
    Kicsit lelapítjuk és olívaolajjal enyhén lefújjuk a fasírtok tetejét.
    170-180 C fokos, előmelegített sütőben, 30 percig sütjük, félidőben megfordítjuk a fasírtokat.

  4. 4

    Fogyaszthatjuk melegen, fokhagymás tejföllel, valamilyen főzelékkel, rizzsel, sült krumplival, párolt zöldségekkel stb, vagy hidegen, majonézes tormával, salátával szendvicsbe téve, vagy csak magában, ki hogy szereti. :-)
    Jó étvágyat kívánok hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Campanella
Campanella @Campanella7
Közzétéve:
Vegetáriánus és vegán ételeket, sütiket készítek.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek