Інструкція з приготування
- 1
Мерлузу помыть, почистить
- 2
Посолить, поперчить, полить соевым соусом.
- 3
Натереть морковь, порезать лук, положить на рыбу.
- 4
Накрыть фольгой и отправить в духовку на 180° на 40 минут.
Схожі рецепти
-
-
-
Мясо сома с рисом и овощами Мясо сома с рисом и овощами
#олькакулинар #бюджетно #унасвкусно #быстро #изрыбы #люблюрыбу #наскоруюруку #ужинза5минут #ппблюдо #пп #вкуснополезно Ольга Яковчук🌳 -
-
Ужин по деревенски Ужин по деревенски
Ужин на скорую руку ПО ДЕРЕВЕНСКИ, РЫБА с АНАНАСАМИ. Простой рецепт ужина для тех, кому некогда долго готовить. Полноценный ужин в одной посуде! РЫБА С АНАНАСАМИ это вкусное блюдо на каждый день из самых простых продуктов.#вторыеблюда #мама Людмила Борщ 🏃♂️ -
Хек в томате с луком и морковью Хек в томате с луком и морковью
#мойрецепт Хек является отличным источником белка, в нем содержатся важнейшие макро и микроэлементы. Хек успешно применяется в диетическом питании, так как эта рыба очень хорошо усваивается в организме. Будьте здоровы! AllA Alla -
Тушеная капуста с соевым соусом Тушеная капуста с соевым соусом
Такая капуста может быть как отдельное блюдо,а можно подавать с сосисками,мясом и макаронами и крупами)А можно сделать блинчики с такой начинкой😋 Anna Grishchenko انيا 🏃♂️ ✈️ -
Идеальный ужин. Куриные грудки Идеальный ужин. Куриные грудки
Всем привет!🖑Как Вам вариант такой куриной филейки?Идеальный ужин #наскоруюруку для тех, кто хочет быть стройным.#Быстроипросто и полезно. На 100 г - 143 ккал 🖒.#полезнаяеда #пп#вкусноиполезно #курица#мясныеблюда#ппужин #мясо#ппрецепти#goodfood #горячее #календарь #прощепростого #ужин#мясныеблюда #курица#простоибыстро #вкусныерецепты#правильноепитание #ппеда Анна UKRAINE. 🌳 ✈️ -
Быстрый "плов" на ужин! Быстрый "плов" на ужин!
Мало свободного времени, чтоб готовить.Рецепт для занятых мам и жён). На скорую руку! Виктория Шевченко -
Чем вкусно накормить семью? Горячее блюдо на обед и ужин Чем вкусно накормить семью? Горячее блюдо на обед и ужин
Всем большой привет! Готовим отличный обед из обычных продуктов. Ароматные мясные соки пропитывают нижние овощи, в итоге получается мега аппетитный и питательный обед или ужин на большую семью или на несколько приемов пищи для небольшой семьи! Катерина -
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15011000
Коментарі (2)