Món này dùng để ăn sáng hay ăn tối okii hết nha , ăn xong là no quá trời kk 😋

Chuyện là định làm bánh dẻo hấp vừa học được trên tiktok nhưng nó fail quá và mình đã nhanh tay đổi nó qua thành món bánh trung thu phiên bản chè khoai dẻo luôn😜😜😜Note: do là làm nửa đường bị fail nên sẽ k có công thức cụ thể cho mọi người nhé

Bánh eat clean. Ăn ngon để trông ngôn

Vì con mà nấu! Vì con mà khéo! 🥜❤️

(Hình thức ko được đẹp mắt lắm 😅)

Khoai lang chứa nhiều vitamin – đặc biệt là vitamin A và khoáng chất. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, cải thiện làn da và mái tóc, khoai lang còn là một thực phẩm hoàn hảo để giảm cân.Không nên bỏ qua hoàn toàn carbohydrate, ngay cả khi bạn đang cố gắng giảm cân. Carb cung cấp cho bạn năng lượng để thực hiện các hoạt động thường ngày. Nếu cơ thể bạn không có đủ carb, bạn sẽ không có năng lượng để duy trì hoạt động và khỏe mạnh. Khoai lang cung cấp cho bạn một lượng carb vừa đủ để hoạt động nhưng không làm ảnh hưởng đến mục tiêu giảm cân của bạn.Khoai lang rất giàu chất xơ, giúp giảm cân bằng cách tạo thành một lớp gel giống như lưới trong dạ dày ngăn hấp thụ chất béo. Điều này làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Chất xơ cũng thúc đẩy sự di chuyển của phân và hỗ trợ sản xuất vi khuẩn tốt. Tiêu thụ khoai lang giàu chất xơ có thể cải thiện sự trao đổi chất, tiêu hóa và do đó giúp giảm cân.

#ThuamakhongthuaKhoai lang thường nhà mình hay luộc ngặt nỗi mỗi lần mua họ đóng gói sẵn chia từng bao . Mỗi bao ít nhất khoảng 5Lb tức khoảng hơn 2kg làm sao ăn hết nhanh để khỏi phải hư . Điều này hoàn toàn hông thể 🤨. Bất chợt mình nhớ món khoai lang dẻo ở Đà Lạt ăn hoài hông ngớn ấy 😊 . Thế là bắt tay vào làm thêm tình huống không may trong những tháng tuyết rơi ☃ mà hổng sao nhờ vậy có thêm máy sấy thức ăn cũng tiện lắm ☺️.Đôi câu dài dòng tâm sự cùng bạn đọc để hiểu nhau chút hén . Hihi. Và bạn nhớ theo cách mình chia sẻ từ nay đừng bỏ phí khoai lang , chuối cũ sắp hư hết ăn hông được ta làm món mới ngon nghiền nghiện luôn á.