بان كيك الكوسه فطار صحي وخفيف
حبيت أقدم لكم فطار غير ملل و صحي و مفيد و لذيذ ، لكل امرأة ملت من الفطار التقليدي إليكم فطائر الكوسة مع غموس الزبادي و الشبت
بان كيك الكوسه فطار صحي وخفيف
حبيت أقدم لكم فطار غير ملل و صحي و مفيد و لذيذ ، لكل امرأة ملت من الفطار التقليدي إليكم فطائر الكوسة مع غموس الزبادي و الشبت
الخطوات
- 1
فيديو لكل المكونات
- 2
اولاً: تحضير الغموس في صحن عميق نخلط الزبادي مع الشبت و الفيتا
- 3
ثم نضيف عصير الليمون و ملح وفلفل أسود حسب الرغبه
- 4
تقلب كل مكونات الغموس جيداً، و تترك علي جنب.
- 5
نحضر خليط الكوسه: يرش الملح على الكوسة المبشورة ويترك لمدة 10 دقائق حتى يسحب الملح الماء من الكوسة. ونعصر الكوسة حتى يخرج الماء.
- 6
في وعاء كبير نخلط الكوسا والطحين والبيض وبديل البصل وشرائح البصل الاخضر والبهارات بالملح والفلفل. تمزج المكونات بكل حب 💓
- 7
سخني الزيت في مقلاة ، واستخدمي ملعقة لتقطيع خليط الكوسا في المقلاة ، واقلي الفطائر على كلا الجانبين
- 8
لمدة دقيقتين لكل جنب علي نار من متوسطه حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
- 9
قدمي الفطائر مع صلصة الزبادي والشبت والفيتا.
- 10
و دا شكل الطبق النهائي، هنتظر رأيكم و متنسوش تجربها
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
بان كيك صحي وخفيف بان كيك صحي وخفيف
بان كيك صحي ولذيذ بدون زيت وسكر مثالية لفطور خفيف ومشبع
-
بان كيك سريع وشهي😋🍽😋 بان كيك سريع وشهي😋🍽😋
#الشيف_الذهبيالطريقة مصورة فيديو عقناتي عاليوتيوب😍Meera food 😍
-
بان كيك لذيذ ومضبوط بان كيك لذيذ ومضبوط
وصفة بان كيك لذيذة ومضبوطة من النت بلمستي الخاصة 🌺.. المقادير على درجة حرارة المطبخ.. لدقة الوصفة الرجاء استخدام الملاعق والاكواب المعيارية
-
بان كيك بطعم كيك الموز بان كيك بطعم كيك الموز
يوم اخلص من تمارين الصباح احب يكون فطوري شي يكون ف خاطري بس هاذي المرة كنت ابي كيك الموز ف سويتها ع بان كيك وطعمها لذيذ#فطور #بان_كيك #نصف_ساعة
-
-
بان كيك بالكاكاو وصوص الشوكولا 😋 بان كيك بالكاكاو وصوص الشوكولا 😋
لذيذ وسهل التحضير
-
بان كيك الشوكولا بان كيك الشوكولا
نكهة من الحب والسعادة تغطي قطع البانكيك الشهية#ملك_البانكيك
-
-
بان كيك بالتونة 🍣 بان كيك بالتونة 🍣
بان كيك بالتونة والبصل من المطبخ الكوري ..لذيذ وسريع ومناسب لوجبة سحور خفيفة :)#وصفات_صحية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات