خضار مشوية مع الدجاج

shesho(ام احمد)
shesho(ام احمد) @cook_5169402
لبنانية مقيمة في السويد

عم حاول أعمل أكل صحي يتناسب مع الدايت يلي عم أعملوا

خضار مشوية مع الدجاج

عم حاول أعمل أكل صحي يتناسب مع الدايت يلي عم أعملوا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2صدر دجاج
  2. ا بابريكا حمرا
  3. 1بروكولي
  4. 1قرنبيط
  5. 1بصل
  6. فطر حب
  7. صلصة بندورة
  8. ملعقةخل
  9. ملعقةلبن
  10. رشةبهار شوي
  11. رشةبهار دجاج

الخطوات

  1. 1

    نحضر الخضار ونقصها اشكال

  2. 2

    نقطع صدور الفروج مكعبات ونخلط كل الخضار ومكونات الصلصة معا

  3. 3

    نتركها من الليل للنهار حتى يتشرب الصلصة ونبدأ بوضعها بأسياخ خشب

  4. 4
  5. 5

    نجهز الفرن على حرارة الشوي ونضع الاسياخ بصينية

  6. 6

    نضع الصلصة المتبقية فوقها ونضعها في الفرن حتى تستوي

  7. 7

    صحتين😆😆

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
shesho(ام احمد)
shesho(ام احمد) @cook_5169402
نُشرت في
لبنانية مقيمة في السويد

التعليقات

Fatima, kitchen&cook
Fatima, kitchen&cook @kitchen_cook00
الف صحه وهنا..لازم نعمل دايت ونحن كمان رح نتشجع لدايت

وصفات مشابهة