فول بالطماطم والطحينيه
وصفه سريعه وتنفع للفطور
الخطوات
- 1
نقطع بصله صغيره شرايح و فلفل رومي شرايح و نبشر الطماطم ونحتفظ بالقشر للتزيين
- 2
في زيت قليل نحمس البصل والفلفل الرومي الى ان يذبل قليلا و نضيف الطماطم المبشوره و البهارات و نحركم ثم نضيف الفول ونهرسه بالملعقه
- 3
نضيف ملعقه طحينيه للفول ونقلب ونطفي النار
- 4
عند التقديم ممكن اضافه زيت زيتون على الوجه او طحينيه و يزين بقشر الطماطم وبالعافيه
- 5
ملاحظه... الفول لا تكثروا له بهارات يتغير طعمه.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
فول مدمس باللبن والطحينة فول مدمس باللبن والطحينة
وجبة افطار شهية ولذيذة جدا ومغذية ومحبوبة
-
فول مهروس🧡 بالفلفل والطماطم فطور مصري مغذي ولذيذ فول مهروس🧡 بالفلفل والطماطم فطور مصري مغذي ولذيذ
أحبه الغالي أبي#سوبر_بابا🧡ادمس الفول بالمنزل وآخذ منه واضفت له الفلفل الأخضر والطماطم لإعطائه قيمة غذائية إضافية وطعم شهي. كان والدي رحمه الله يحب الفول ووالدتي تصنعه بالمنزل ولا نشتري فول مدمس من بائع الفول إلا قليلا واحب اقدم الفول بوصفات متنوعة تضفي عليه طعما وشكلا جديدا واضغت ملعقة طحينة حتى تكسبه لونا افتح واجمل كل عام وكل الآباء بكل الخير
-
-
فول مدخن (فول مقشور بالخلطه المصريه مبخر) والطعم رااائع👌 فول مدخن (فول مقشور بالخلطه المصريه مبخر) والطعم رااائع👌
#وصفات_بالاحمر #الشيف_الذهبي #طعم_رااااائع_محبين الفول جربوها 👌🤩
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15111960
التعليقات