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Ingredientes

  1. 2manzanas 🍎🍏
  2. Miel 🍯
  3. 1/2 tazachía
  4. 1 tazaleche de coco 🥛o leche normal
  5. Opcional solo con agua con miel
  6. 1/2 tazayogurt de gránulos que es yogurt de pajaritos
  7. O yogurt natural

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos en una taza media de chía y una de leche de coco tibia y dejamos reposar por unos minutos puedes hacerla con leche normal o solo con agua y miel...dejamos que tome espesor

  2. 2

    Rallamos las 2 manzanas con piel puedes tambiénagregar la fruta que desees una vez rallada la agregamos aún frasco o pocillo da lo mismo y agregamos arriba un poco de nuestra chía ya que está más espesa y vamos moldeando por capas y luego yo le agregué el yogurt de pajaritos con un poco de miel

  3. 3

    Y por último le agregué lo último de chía le agregué A gusto unos frutos secos dejé reposar..
    Es ideal para desayuno colación o para cuando lo desees..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Sonia Gomez
Sonia Gomez @cookpadgomez
SAN JAVIER-EMPEDRADO-CONSTITUCIÓN
45 años casada hace 32 años 2 hijos maravillosos, adoro la pintura la manualidad amo la cosas sencillas la tranquilidad, amo pasar tiempo en la cocina preparando inventando nuevos platos sabores, adoro un plato bien presentado, jamás estudié cocina aprendí de mi madre lo básico y de prácticas en casa cada plato solo lleva mucho amor.
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Sonia Gomez
Sonia Gomez @cookpadgomez
Fácil y delicioso enpesemos a alimentarnos sano y rico

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