Overnight Oat Banana

ecaaaaaa
ecaaaaaa @ecaaaaaa124

Pertamakali makan oat buat diet rasanya hambar (plain) banget sampe enek jadi ga diterusin deh dietnya 🙈
Tapi saya coba bikin overnight oat seperti ini ternyata rasanya enak juga bun cocok dilidah saya, semoga kali ini dietnya berhasil ya hehe
Inget jangan tambahkan selai coklat, selai kacang atau susu kental manis kalo ingin diet bisa bisa bb malah naik bun bukannya turun 😅 btw tapi lebih bagus jangan pake instan oat ya karena instan oat lebih tinggi kadar gula nya ☺️
Semoga berhasil dietnya ditunggu menu selanjutnya ya 🥰

Overnight Oat Banana

Pertamakali makan oat buat diet rasanya hambar (plain) banget sampe enek jadi ga diterusin deh dietnya 🙈
Tapi saya coba bikin overnight oat seperti ini ternyata rasanya enak juga bun cocok dilidah saya, semoga kali ini dietnya berhasil ya hehe
Inget jangan tambahkan selai coklat, selai kacang atau susu kental manis kalo ingin diet bisa bisa bb malah naik bun bukannya turun 😅 btw tapi lebih bagus jangan pake instan oat ya karena instan oat lebih tinggi kadar gula nya ☺️
Semoga berhasil dietnya ditunggu menu selanjutnya ya 🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 5 sdmoat (saya pake quaker oat)
  2. 1 buahpisang (sunpride)
  3. SecukupnyaSusu full cream
  4. Bijiselasih (gpp pake ini klo ga ada chia seed)
  5. Alat
  6. 1 buahmangkuk
  7. 1 buahsendok
  8. 1 buahjar (saya pake yg sekitar 200ml)

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan semua bahan dan alat, masukkan pisang kedalam mangkuk lalu tumbuk menggunakan sendok kalo saya tumbuk kasar aja karena ga suka tekstur yang terlalu lembut seperti bubur (sisain sedikit ujung pisang untuk topping)

  2. 2

    Tambahkan 5 sampai 6 sdm oat kedalam pisang yg sudah ditumbuk dan tambahkan seujung sendok teh biji selasih lalu aduk-aduk sampai semuanya rata

  3. 3

    Kemudian masukkan kedalam jar baru tambahkan susu full cream UHT setelah itu aduk lagi sampai rata dan yang terakhir kita masukkan sisa pisang tadi lalu potong2 pisangnya taruh diatas oat tadi dan beri sedikit taburan biji selasih, masukkan kedalam kulkas min 5 jam kalo ingin tekturnya tdk terlalu lembut

  4. 4

    Bisa juga simpan dalam kulkas 1-2 hari, kalo saya semalaman ya, simpan dari duhur dimakan untuk sarapan. selesai deh bun selamat mencoba ya semoga diet nya berhasil 🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
ecaaaaaa
ecaaaaaa @ecaaaaaa124
pada
Masak yang simpel aja dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan 👍🏻Oya bun boleh dong shopping homedressnya di @estlook.id ada baju buat anak/baby juga loh thank you 🥰
Lebih banyak

Komentar

iska adriyani
iska adriyani @ziekha_23
Oat nya g d masak dulu yaa berati ??

Resep Serupa