Elkészítés
- 1
A spárgát megpucoljuk, 2-3 centis darabokra vágjuk majd cukros, ecetes vízben megfőzzük
- 2
A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk. Vajon megpároljuk a póréhagymát és a kaliforniai paprikát. Rádobjuk a leszűrt, megfőtt spárgát is, ízlés szerint fűszerezzük.
- 3
Sütőállóedényt vajjal kikenjük ráhelyezzük a zöldségeket és ráöntjük a tojást, megszórjuk az összetépkedett spenótlevelekkel, rátesszük a sajtot és néhány szem paradicsomot
- 4
A sütőben 200 C fokon 20 perc alatt készre sütjük.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Spárgás omlett Spárgás omlett
A spárgának nem tudok ellenállni. Ebédhez vettem, de már reggelire is ennem kellett belőle. Éva Méhesfalvi -
Sült spárgás saláta fekete erdei sonkával és camambert sajttal Sült spárgás saláta fekete erdei sonkával és camambert sajttal
Az alap ötletet @Simon_Matild79 camambert sajtos saláta receptje, valamint egy internetes videó adta, melyben a spárgát parázs burgonyával kombinálták. Ezt egészítettem ki a saját ízlésem szerint. K-H. Erika -
Gyors spárgás- sonkás tészta Gyors spárgás- sonkás tészta
Gyors , tavaszias, egyszerű. Kitűnő ebéd vagy vacsora! 😃😊#nyarizei FKathy -
-
Spárgás bulgur Spárgás bulgur
Először néhány éve ettem spárgát, krémlevesként . Akkor nagyon megszerettük és azóta többféleképpen elkészítettem már. Ez az egyik kedvenc spárgás receptem. 😋 Bianca -
Spárgás garnélás spagetti Spárgás garnélás spagetti
Fontos, hogy minden roppanós maradjon benne, ezért csak az előírt ideig pirítjuk a hozzávalókat 😉 EdoSmile -
Csőben sült spárgás-sonkás csirkemell Csőben sült spárgás-sonkás csirkemell
Elkezdődött a spárgaszezon... Ritkán eszünk, a neten találtam inspiráló recepteket, azok segítségével alkottam. Nagyon finom krémes, különleges ízű omlós ebéd lett a végeredmény... érdemes kipróbálni!😊 FKathy -
Sajtos-spárgás csirkemell Sajtos-spárgás csirkemell
Egyszerűen csak összekészítjük a kis csomagokat, majd irány a sütő....#keresett Gizi (Gizi-receptjei blog) -
Spárgás omlett Spárgás omlett
Könnyű, gyors vacsoraétel. Használjuk ki, hogy még van spárga a piacon 😃! Andrea Békési -
Spárgás vagdalt Spárgás vagdalt
Mary Berry adta az ihletet. Volt ennél szebben sikerült szelet is, de valamiért gyorsan fogyott... 😇#2019 Simara -
Nyári saláta Nyári saláta
Télen-nyáron nagyon szeretjük a különböző salátákat. Lehet az előkészített/bezacskózott saláta mix, v. saját magam által összeállított saláta alapanyag, a lényeg, friss saláta legyen. Fülöp Rozália
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15143823
Szöveges kommentek