#cwsjयह शेक बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आता है और कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है जो बच्चे फल नहीं खाते उन्हें आप इस तरह से शेक बनाकर पिला सकते हैं।

#ebook2021#week12केले में पेक्टिन नमक फाइबर पाया जाता है जो पाचन तंत्र को सही रखता हैबनाना शेक में मौजूद विटामिन बी सिक्स ब्लड सरकुलेशन को सही रखताबच्चों के लिए प्रोटीन से भरपूर बनाना मिल्क शेक ड्रिंक्स

#ebook2021 #week9

#ebook2021#Week9#box#c#चॉकलेटचोको पाई बनाना मिल्क शेक बच्चों को बहुत पसंद आता है और इसको बनाना बहुत ही आसान है इसको बच्चे भी बना सकते हैं यह मिल्क शेक मेरे बच्चों ने ही बनाया है बताइए कैसा बना है

#2022 #w6बनाना मिल्क शेक बनाने में बहुत ही आसान और हेल्दी मिल्क शेक है बहुत आसान तरीके से बनाया गया है

#GA4 #Week4गर्मी के मौसम में ठंडा ठंडा रूह अफजा भारतीयों की पहली पसंद है । रूह अफजा बहूत तरीकों से बनाया जाता है जैसे ठंडे पानी में डालकर , लेमन डालकर , शेक या मोक्टैल भी बनाया जाता है । आज मैं यहाँ पर रूह अफजा मिल्क शेक की विधि बताने जा रही हूं।तो चलिये बनाना शुरु करते हैं ।

#mys#a#milk आज हम बनाना मिल्क शेक बनाने जा रहे हैं जो कि बच्चों का तो फेवरेट है बच्चे बड़े सभी इस को बहुत पसंद करते हैं और बनाने में भी बहुत आसान है।

#box #a #Week1#दूध #चीनीएप्पल और बनाना मिल्कशेक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब शेक है। गर्मियों में पिया जाने वाला बहुत ही लाजवाब और स्वादिष्ट शेक है। इसे सभी शौक से पीते है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

#GA4#week2 #bananaबनाना मिल्क शेक स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। इसमें फाइबर बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। बच्चों के लिए यह बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है । इसे बनाना बहुत ही आसान है।

#GA4#WEEK4#MILKSHAKEबनाना मिल्क शेक जल्दी से बनने वाला हेल्दी ड्रिंक है जिसे आप किसी भी समय सर्व कर सकते हैं!

#GA4#Week2#bananaफटाफट बनने वाला मिल्क शेक वैसे तो बच्चे दूध नहीं पीते हैं अगर दूध में केला डाल कर बनाना शेक बना दे तो बच्चे बहुत ही शौक से पी लेते हैं

#GA4 #week4बनाना मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक होती है ।अगर आप अपने बच्चों को कोई हेल्दी ड्रिंक देना चाहती हैं तो बनाना मिल्क शेक बहुत ही अच्छा विकल्प है। और यह फटाफट तैयार भी हो जाता है।

#ebook2021 #week12 रूह अफजा मिल्क शेक बहुत ही जल्दी बनने वाली स्वीट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी आसन तरीके से बनकर तैयार हो जाती है

#GA4#week4आज हमने चॅाकलेट बनाना मिल्क शेक बनाया। चॅाकलेट तो सबको ही पसंद होती है। और केला भी सेहत के लिए फायदेमंद है। बच्चे सिंपल दूध पीना पसंद नहीं करते अगर आप इस तरीके से बनाकर देगे तो फटाफट पी जायेगें। ये शेक बड़े छोटे सबको पसंद आयेगा तो देर किस बात की है आप भी बनाइए

#asahikaseiindia #ebook2021#week9#Shakesबादाम स्वास्थ्य की दृष्टि से काफी अच्छा माना जाता है। यह मसल्स और हड्डीयो को मजबूत करना है। इसमे विटामिन डी, कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है। बादाम हनी मिल्क शेक बहुत ही ऐल्थी शेक है...

#ga24pc#खरबूजा#चॉकलेटदोस्तों..गर्मी का मौसम आते ही हम तरह-तरह ​के जूस और ​मिल्कशेक बनाकर पीते हैं जिससे हमें गर्मी से राहत मिल सके। आमतौर पर मैंगो शेक, बनाना शेक और चॉकलेट शेक खूब चाव से पीए जाते हैं लेकिन आज हम आपको मस्क मेलन या खरबूजा मिल्कशेक की रेसिपी बताने जा रहे हैं। इसे बनाना काफी आसान है..आइए रेसिपी देखते हैं....

#queens #mys #a #ebook #week12 केला मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी होता है। @Anj11_8

#feast#post3गर्मी में ठंडा ठंडा पीना हर किसी को बेहद पसंद होता है तो क्यों थोड़ा हेल्दी ओर टेस्टी बनाया जाए।।।।ये मिल्क शेक पीने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।।

#mic#week1#milk आज मैंने रूह अफजा बनाया हुआ है जो बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाता है बच्चों की तो फेवरेट चीज है गर्मियों में तो बस ठंडा ही चाहिए बच्चों को इसी बहाने बच्चे दूध पी लेते हैं जल्दी बच्चे दूध नहीं पीते हैं पर गर्मियों में इतने सारे ऑप्शन होते हैं।

#piyoकेला से बना मिल्क शेक बहुत ही टेस्टी लगता है. इसी बनाने के तुरंत बाद पीना होता है नही तो इसका कलर बदल जाता है. मैने इसमें चोकोलेयर्स जो कि एक्लेयर्स जैसा ही होता है उसे मिक्स करके बनाया है. इस वजह से इसका कलर जल्दी नही बदलेगा और स्वाद भी और अच्छा हो जाएगा. चॉकलेट फ्लेवर के लिए चॉकलेट कम्पाउंड, ड्रिंगिंग चॉकलेट पाउडर या फिर चॉकलेट सिरप भी डाला जा सकता है लेकिन ये हर घर मे मौजूद नही रहता है. एक्लेयर्स हर किसी घर के पास मिल जा सकता है.

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia.वैसे तो केला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है . बनाना शेक पीने से शरीर में ताकत की कमी नहीं होती. ये बच्चों के लिए भी बहुत लाभदायक है. ये बच्चों के हेल्थ के लिए लाभदायक है. बनाना दूध खाने से शरीर में ताकत आती हैं. बच्चे बड़ो सभी को बनाना शेक पीना चाहिए.

#GA4#Week4हेल्दी और टेस्टी बनाना मिल्क शेक

बनाना शेक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी शेक है जो बच्चे और बूढे़ सब को पसंद है#home #snacktime

#GA4 #Week4#post2 बच्चे हो या बड़े मिल्क शेक तो सभी का फेबरेट होता है यह मिल्क शेक बनाना बहुत ही आसान है यह हमारे अपनो के हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा है और पिने के बाद तो जैसे आप इसे बार-बार बनाना चाहिए गा |

#GA4 #Week4मिल्क शेक बनाने के बहुत से तरीके होते हैं। आज मैंने पपाया मिल्क शेक बनाया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी होता है। इसे बनाने में समय भी बहुत काम लगता है।

#ebook2021#week6#box#aवर्ल्ड मिल्क डे पर मैंने बनाया है ठंडा ठंडा रूह अफजा का दूध जब भी बच्चे दूध पीने में नखरे करते हैं तो मैं उसमें रूह अफजा डाल देती हूं वह खुशी-खुशी पी लेते हैं

#GA4#wee4#milkshakeबनाना मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद होता है इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है और यह सभी को पंसद आता है इसे बनाना भी असान होता है और बच्चे दूध नहीं पसंद करते पर मिल्क शेक आसानी से पी लेते हैं । और केला तो गुणों की भण्डार है इसमें आयरन, कैल्शियम होता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।

#June #w3 ड्राई फूड और सादा तो सभी पीते हैं बनाना मिल्क शेक पर यह प्रोटीन से भरपूर है यह हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है

#GA4 #week8केला, अखरोट और दूध तीनों ही एनर्जी बूस्टर फूड है।अगर ये मिल्क शेक हम ब्रेकफास्ट में लेते है तो पूरा दिन बिल्कुल ही थकान महसूस नहीं होती है।चलो बनाते है हेल्दी मिल्क शेक।

#box#aगर्मीयों के मौसम में मिल्क शेक बहुत पसंद आता है खासकर बच्चों को । मिल्क शेक कई तरह के अलग-अलग फ्लेवर के फ्रूटस और आइसक्रीम को मिला कर बनाया जाता है और यह बच्चों से लेकर बड़ो सभी को पसंद होता है । आज मैंने ओरियो बिस्कुट और बनाना को मिक्स कर मिल्क शेक बनाया है जो टेस्टी भी और हैल्दी भी।