سلاطة للصيف بالتوم صحية ومفيدة

كوزينة أم نسرينcuisine om nasriyn @cook_30740077
هذه الوصفة أروع مايكون الي كلاها عجباتها واصبحت مفضلة عند زوجي
لأصحاب الرجيم وضغط الدم جد مفيدا
سلاطة للصيف بالتوم صحية ومفيدة
هذه الوصفة أروع مايكون الي كلاها عجباتها واصبحت مفضلة عند زوجي
لأصحاب الرجيم وضغط الدم جد مفيدا
الخطوات
- 1
نقوم بغسل الخضار ثم نقشرها من بعد امجيب إناء نبشر الجزر فر رقيقة مشي الخشينا ونضيف لها توم مبشور ونضعها في صحن
- 2
وبعد ذاللك يبق الخيار نقشره ونقطع داوائر زصعه في نفس الصح كما هو موضح
- 3
نحضر الصلصة نحتاج ثنين معالق خل او ليمون ملعقة زيت رشة ملح نخلط الجميع جيدا ومسكبها عالى الصلطة عندا تقديمها تم نزينها بزيتون شهيا طيبا
- 4
في هذه الاثناء نقشر طماطم مع فص توم رابي ونزينها في نفس الصحن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلاطة صيفية صحية سلاطة صيفية صحية
#مملكة_الفراشات🦋خفيف ضريف سرتو فلعشاء وصحية❤️❤️ 🦋🦋Dahmani ome hamodi🦋🦋 -
-
سلاطة صحية تصلح للصيف كوجبة خفيفة سلاطة صحية تصلح للصيف كوجبة خفيفة
وصفة سهلة وخفيفة بسمة للأكل الصحي -
-
سلاطة صحية سلاطة صحية
#وصفات_مطبخي 😉 هذه اهديها لأصحاب الرجيم ❤ولي عندو وصفة نتاع رجيم يهديهالي لاني راني في حمية من أجل الضغط المرتفع دعواتكم اخواتي بالشفاء لطونسيو راها دايرا فيا حالة 🌹🌹 اتمنى الشفاء العاجل لكل مرضى المسلمين ❤❤ 🍓🍓Cuisine zainab 🍓🍓 -
-
-
-
-
-
سلاطة صحية 👍👍 سلاطة صحية 👍👍
#مملكة_الفراشات 🦋#صحتي_في_غذائي🦋الكمال فراشة🦋يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال. 🦋🦋Dahmani ome hamodi🦋🦋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15160472
التعليقات