Telur Dadar Oat resep breakfast diet defisit kalori

ini resep ke-2 dari bahan oat setelah jus kurma mix oat buatanku. dan karena lagi bosen bikin telur dadar biasa, jadi kepikiran gimana kalo pake oat? yaudah, langsung mulai aja..bahannya juga cuma dikit!🍽️

Favorite anak2 ini....telur dadar....sarapan sama telur dadar dan bawang goreng aja udah happy bgt...sekali2 kalau mamaknya mager dan sarapan belum jadi...Kaya ini tadi...saking buru2 nya oat nya lgsg cemplung aja hahaha...#AR_TelurOatmeal#SerbaSerbiOlahanOat#PekanPosbar#Semangcookhokya#CookpadCommunity_Semarang

Halo Sobat Cookpad 😍Tema Bancakan Ceria 3C pekan ini adalah Oatmeal. Oatmeal bisa juga ya dibuat telur dadar, rasanya menurutku cukup unik. Berasa makan oat campur susu tapi gurih wkwkwk. Untuk susu cairnya bisa diganti dgn almond milk atau yang lain. Bisa juga ditambah dgn parutan keju. Sebenarnya ya silahkan diberi apa aja, bebas.Makan telor dadar oatmel dicocol saus tomat pun enak, mayo juga enak.Selamat mencoba!🥰Source: Cooking Everyday#Cookingcommunityclass_KreasiOatmeal#BancakanCeria3C#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Palembang

Salam sehat hangat gurih sahabat Cookpad 🙏😍Salam hangatku spesial kali ini buat warga 3C ... 🤗❤️Sudah setahun ngga terasa yaaa ..masa tugas para NingMinCans...🤗😍Kumpul² virtual warga 3C..tapi serasa dekaaat ... tiap hari ngobral obrolan 😅😅Bikin aweeet mudaaa ..💃💃Cooksnap pertama .. eksekusi resep NingMinCan yg nuun jaaauh di sonoooo ..di Lithuania 🤩 akak @vitajaurina ..❤️Mimin Vita niih...yg suka aku gerecokin alias tanya² klo lagi ada event 3C.. thank you akak Viiit...❤️ maaafkeun bila ada salah² kata yaaa ...🙏🥰🥰Naaah sekarang mau nyoba resep sarapan ala keluarga Europe niih ...ala keluarga akak Viiit 🤭🤭Bikin Telur Dadar Oatmeal 🥚🍶Dan ternyata serumah sukaaa ...🤩Yg remaja putri, sepotong wis kenyang... lhaa yang remaja putra plus papanya ... ngabisin sisanya... mantuuul , katanya.. 😋🤩🤩Barakah tenan ... Alhamdulillah ..Sekarang nyoba makanannya dulu... Siapa tau , kelak mereka bisa beranjangsana ke Eropa.. (Aamiin)😍😍Markimas yuuk sis 👩‍🍳🫕Recommended recipe 😍#CookingCommunityClass_MiminPensiun#CookingCommunityClass#CookpadCommunity_Surabaya#SalamKompakSelalu#GenerasiAprontis#Pekan27GATA#TelurDadarOatmeal#byYulieGunawanSource:https://cookpad.wasmer.app/id/r/16971176

Kemarin makan 3 kali sehari hampir junkfood semua. Hari ini mau ngebersihin lambung, tapi karena masih lapar jadi makan ini aja dulu.Bosan dgn menu oatmeal yg dibuat seperti bubur, dibikin dadar juga enak loh. Dan pastinya kenyang

Selamat morning 🥰Mari sarapan enak with me and oat omelette. Terima kasih inspirasinya Mbak @silcyaaa 😇🤩#SerbaSerbiOlahanOat#AR_TelurOatmeal#PekanPosbar#CookpadCommunity_Bali

ini lauk favorit. simpel dan cepat. sehat pula. kadang kalau lagi gak mau nasi, sayur rebus dan telur dadar ini aja udah kenyang, karena ada oatmealnya. Selamat mencoba yaaa...

Ada tantangan bikin telur dadar, langsung deh samber tanpa pikir panjang, karena telur dadar adalah favoritnya bocil 🥰Cobain deh, enak ini.. Dalemnya lembut.. Lumer gitu 🤤Ini aku bikinnya sepertiga porsi dari resep asli. Yang mau intip resep asli silakan yaa 👇#AR_TelurOatmeal#SerbaSerbiOlahanOat#PekanPosbar#Semangcookhokya#CookpadCommunity_SemarangSource: @NayNay2020https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15561332-telur-dadar-daging-cincang-oatmeal?invite_token=PXNanb8cRZs4U68n9qUrLfaS&shared_at=1633147445

6. Ini sebenernya adaptasi dari resep telur dadar padang. Tp karna g punya kelapa parut jd aq ganti pake oatmeal dan santan instan...Source : nisyah.#bikinramadanberkesan

Sblm gym biasa ny mkn dulu.. tp krn mls mkn nasi jd bkin ini.

Meramaikan event GA #cookpadCommunity_Solo yang diadakan oleh mba @ratihkusuma dengan mengusung tema " Olahan Oatmeal" . Oatmeal salah satu bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan tinggi serat . Telur dadar oatmeal ini bisa jadi solusi buat menu sarapan yang anti ribet 🤭🤭 pastinya bakal kenyang dan bernutrisi karena mengandung protein dan serat. #TimloGA_OlahanOatmeal#CookpadCommunity_Solo

Senin 27 Mei 2019Penampakannya kaya ote2 😅Judul aslinya Fritata Oatmeal Sayur, lihat di buku Mini Ensiklopedia MPASI HHBF,Jadinya malah begini 😅Gpp lah, muhammad juga tetep sukaOia menu ini bisa buat bekal anak kalau pergi-pergi, apalagi musim mudik ya,Selain gampang buatnya, udah mencakup menu 4 🌟 😊#SayangAnak#SiapRamadan#MPASI