Healthy cheesecake με μαρμελάδα φρούτα του δάσους & chia
Ξεκίνησα να το φτιάχνω γιατί ήθελα εκείνη τη στιγμή cheesecake, αλλά δεν είχα τα υλικά που χρειαζόμουν! Φτιάχτηκε λοιπόν αυτό το υγιεινό -“υποκατάστατο” τσακ -μπαμ! Ήταν μπορώ να πω ανέλπιστα καλό…
Healthy cheesecake με μαρμελάδα φρούτα του δάσους & chia
Ξεκίνησα να το φτιάχνω γιατί ήθελα εκείνη τη στιγμή cheesecake, αλλά δεν είχα τα υλικά που χρειαζόμουν! Φτιάχτηκε λοιπόν αυτό το υγιεινό -“υποκατάστατο” τσακ -μπαμ! Ήταν μπορώ να πω ανέλπιστα καλό…
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα τηγανάκι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά βάζουμε τα φρούτα. Τα αφήνουμε να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το μέλι και πιέζουμε με ένα πιρούνι μέχρι να λιώσουν.
- 2
Προσθέτουμε τα chia. Ανακατεύουμε με το πιρούνι. Ρίχνουμε μερικές σταγόνες λεμόνι και αναδεύουμε πάλι.
- 3
Αφήνουμε τη μαρμελάδα μας να κρυώσει.
- 4
Βάζουμε τη μπάρα στο μπλέντερ και τη χτυπάμε καλά.
- 5
Βάζουμε το λάδι καρύδας και ανακατεύουμε. Το στρώνουμε στο πάτο του μπολ μας
- 6
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη 1 κ.γ. μέλι. Το στρώνουμε πάνω από το μπισκότο.
- 7
Βάζουμε την μαρμελάδα πάνω από το γιαούρτι. Έτοιμο! 🍒🫐
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Cheesecake με μαρμελάδα φρούτα του δάσους Cheesecake με μαρμελάδα φρούτα του δάσους
Γρήγορο και απλό cheesecake συνταγή της μαμάς, απλό και απίθανα απολαυστικό.
-
Mini cheesecake με φρούτα του δάσους Mini cheesecake με φρούτα του δάσους
Έχεις λίγο τυρί Philadelphia στο ψυγείο;; Σου περίσσεψε λίγη κρέμα γάλακτος και θέλεις να την χρησιμοποιήσεις;; Έχεις κατεψυγμένα φρούτα του δάσους ξεχασμένα από το καλοκαίρι στην κατάψυξη;; Χρησιμοποιώντας την πολύ ωραία αυτή συνταγή εδώ https://cookpad.wasmer.app/gr/r/3080917, μπορείς πολύ εύκολα να αξιοποιήσεις όλα τα παραπάνω και να φτιάξεις ένα γρήγορο αλλά πολύ νόστιμο γλυκάκι ακριβώς σύμφωνα με τις προσωπικές σου προτιμήσεις. Βάζω ξεχωριστή συνταγή αντί να κάνω cooksnap, επειδή δεν χρησιμοποίησα μαρμελάδα αλλά έφτιαξα διαφορετικό topping στο mini cheesecake και σκέφτηκα ότι μπορεί να φανεί χρήσιμη η διαφοροποίηση. Οι ποσότητες που χρησιμοποίησα ήταν κατά προσέγγιση για το δικό μου το μπολάκι που είναι ελάχιστα μεγαλύτερο από τα συνηθισμένα.
-
Cheesecake με φρούτα του δάσους Cheesecake με φρούτα του δάσους
Χρόνια σου πολλά μικρό μου αγγελάκι! 🙏 Χρόνια πολλά σε όλους τους εορτάζοντες και τις εορτάζουσες. Ο Άγιος σας να σας σκέπει και να σας φροντίζει πάντοτε. Εμείς για φέτος σας κερνάμε ένα υπέροχο και πολύ δροσιστικό cheesecake με φρούτα του δάσους...
-
Ψωμί φρυγανισμένο με τυρί κρέμα και μαρμελάδα φρούτα του δάσους Ψωμί φρυγανισμένο με τυρί κρέμα και μαρμελάδα φρούτα του δάσους
#πρωινό #2020
-
Μαρμελάδα με φρούτα του δάσους Μαρμελάδα με φρούτα του δάσους
Όλο μαρμελάδες κάνω τον τελευταίο καιρό, γιατί καθαρίζω το ψυγείο και ότι φρούτα έχουν περισσέψει από το καλοκαίρι (τα είχα βάλει για να κάνω σμούθι, γρανίτες, παγωτά) δεν θέλω να τα πετάξω (εκτός από τα κάστανα φυσικά, που είναι φρέσκα). Είναι σε μικρές ποσότητες και αφού θα ξεπαγώσουν δεν μπορούν να ξαναμπούν κατάψυξη.#μαρμελάδες #βάζο #ΜηνΤοΠετάς#32Ε
-
Μαρμελάδα φρούτα του δάσους 🫐 Μαρμελάδα φρούτα του δάσους 🫐
Είναι γλυκιά αλλά και ξινή. Με ένα χρώμα φωτιά!! Είναι εύκολη στην παρασκευή της και μπορεί να είναι η τέλεια επιλογή για την κορυφή ενός λαχταριστού τσιζκέικ. #Ημερολόγιο2025
-
Μαρμελάδα με φρούτα του δάσους Μαρμελάδα με φρούτα του δάσους
Ή ποιο μυρωδάτη μαρμελάδα που υπάρχει. Δεν χρειάζεται να ρίξουμε μυρωδικά γιατί έχουν έντονο δικό τους άρωμα. Όταν είναι και δικά σου βιολογικά τα φρούτα ακόμα καλύτερα. Τα υλικά τα βάζω ενδεικτικά. Τα φρούτα τα μαζεύω σταδιακά γιατί δεν γίνονται όλα μαζί. Έχει μέσα βατόμουρα καλλιεργούμενες σπιτικά και βατόμουρα άγρια, σμέουρα , φραγκοστάφιλα, φράουλες
-
-
Παγωτό με μαρμελάδα με φρούτα του δάσους Παγωτό με μαρμελάδα με φρούτα του δάσους
Πολύ μυρωδάτο παγωτό όπως είναι και ή μαρμελάδα αυτή. Αφράτο παγωτό και κόβετε πολύ εύκολα με μαχαίρι δεν χρειάζεται να ξεπαγώσει -
Παγωτό cheesecake με φρούτα του δάσους και φράουλες ♠️💜 Παγωτό cheesecake με φρούτα του δάσους και φράουλες ♠️💜
Έφτιαξα ένα πολύ εύκολο παγωτό βανίλια, το έβαλα με digestive σε ποτήρι, πρόσθεσα φρούτα του δάσους και φρέσκες φράουλες και βγήκε ένα cheesecake παγωτό υπέροχο !! #παγωτό#cheesecake
-
Cheesecake φρούτα του δάσους Cheesecake φρούτα του δάσους
Μια συνταγή δική μου, συνδυασμός συνταγών για γρήγορα cheesecakes.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (4)