Susu kurma ekonomis

Umi Duo A
Umi Duo A @Arythaitte
Depok

Assalamualaykum

siapa yang suka susu?
siapa yang suka kurma?
kalau digabung keduanya, pasti enak rasanya. siapa yang suka minum susu kurma? saya!

yuk bikin sendiri di rumah!
Agar susu kurma rendah kalori, pilih susu csir yang tentunya rendah kalori.
kak Rytha pakai bahan-bahan berikut ini...

susu merk Greenfield low fat, 1L harganya 17.000an
kurma kholas hikmah 1 pouch 20.000an
air putih untuk merendam kurma
blender cosmos CB-802

caranya membuatnya :
- ambil 7 butir kurma (kalau mau lebih manis boleh lebih banyak atau ditambahkan madu), buang bijinya. Taruh diwadah
- tambahkan air sebatas kurma terendam agar susu tetap terasa. rendam 10 menit
- setelah air rendaman kurma berubah warna, blender air rendaman kurma, kurma bersama susu 500ml.
- pastikan kurma lumat, atau kalau suka susu dengan serat kurma, diblender kasar saja.

siapkan botol bersih, dan masukkan dalam kulkas. Dinikmati dingin segar sekali.

khasiat susu kurma ini untuk mengurangi anemia dan booster bagi ibu menyusui.

selamat berkreasi

Susu kurma ekonomis

Assalamualaykum

siapa yang suka susu?
siapa yang suka kurma?
kalau digabung keduanya, pasti enak rasanya. siapa yang suka minum susu kurma? saya!

yuk bikin sendiri di rumah!
Agar susu kurma rendah kalori, pilih susu csir yang tentunya rendah kalori.
kak Rytha pakai bahan-bahan berikut ini...

susu merk Greenfield low fat, 1L harganya 17.000an
kurma kholas hikmah 1 pouch 20.000an
air putih untuk merendam kurma
blender cosmos CB-802

caranya membuatnya :
- ambil 7 butir kurma (kalau mau lebih manis boleh lebih banyak atau ditambahkan madu), buang bijinya. Taruh diwadah
- tambahkan air sebatas kurma terendam agar susu tetap terasa. rendam 10 menit
- setelah air rendaman kurma berubah warna, blender air rendaman kurma, kurma bersama susu 500ml.
- pastikan kurma lumat, atau kalau suka susu dengan serat kurma, diblender kasar saja.

siapkan botol bersih, dan masukkan dalam kulkas. Dinikmati dingin segar sekali.

khasiat susu kurma ini untuk mengurangi anemia dan booster bagi ibu menyusui.

selamat berkreasi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
2 orang
  1. 500 mlsusu cair
  2. 7 butirkurma
  3. Secukupnyaair untuk merendam kurma

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Rendam kurma, batas air sedikit diatas kurma. Jangan terlalu banyak

  2. 2

    Rendam selama 10 menit, setelah akir kurma berubah warna bersiap untuk diblender

  3. 3

    Masukkan 500 ml susu, masukkan air rendaman kurma dan kurma. Blender hingga halus dan rata

  4. 4

    Saring dan simpan dalam botol. Masukkan ke kulkas. Tunggu dingin dan siap dinikmati

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Umi Duo A
Umi Duo A @Arythaitte
pada
Depok
ibu rumahtangga penuh waktu yang berikhtiar untuk menyiapkan santapan sehat bagi keluarga
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa