Панкейки с ягодами. Здоровое питание

Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Nadin Korol 👩🏻‍🍳 @Nadia_healthy
Одесса

@healthy_life_academy #худейснами

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 порция
  1. 40 млкефира
  2. 1яйцо
  3. 50 гр ЦЗ муки
  4. 1/3разрыхлителя
  5. 70 гр клубники или (черешни, смородины, вишни, голубики, персик)

Інструкція з приготування

  1. 1

    Смешать все ингредиенты: кефир, муку, яйцо, разрыхлитель, фрукта и перемешать. Дать постоять массе мин 5.

  2. 2

    Можно смазать антипригарную сковороду топленным маслом (как на фото). Разогреть сковороду и убрать нагрев ближе к малому нагреву. Выложить массу, (можно накрыть крышкой), готовить до золотого цвета, до готовности с двух сторон.

  3. 3

    Готово! Приятного аппетита 🦋❤️

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Одесса
Академия Бабочки (сброс, удержание веса и оздоровление) @healthy_life_academy
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти