اكل صحي للدايت باللحم والبطاطا

ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗
ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗 @umdana90
الامارات

اكل صحي للدايت باللحم والبطاطا

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
26 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗
ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗 @umdana90
الامارات
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

شخص واحد
  1. ¼ كيلولحم مفروم
  2. بصله صغيره مطحونه
  3. 1قزبره مفرومة
  4. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  5. ملعقة صغيرةكمون
  6. ملعقة صغيرةبابريكا
  7. للسلطة
  8. 2 حباتفلفل احمر مشوي
  9. عصرة ليمون
  10. 2 حباتجزر مبشور
  11. شوية بصل
  12. قزبره
  13. حبةطماطم
  14. بطاطا مشويه
  15. بطاطا مقطعه بشكل طولي
  16. بصل باودر
  17. ثوم باودر
  18. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  19. ملعقه صبابريكا
  20. قزبرة
  21. زيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نخلط اللحم المفروم مع البصل المطحون و الكزبرة و البهارات و نسويها كرات و نحطها فالشوايه مدهونه بشويه زيت زيتون لين تستوي

  2. 2

    نخلط البطاطا مع الكزبرة والثوم باودر والبصل باودر و البهارات و ملعقه زيت زيتون ونحطها فصينيه الفرن تنشوي

  3. 3

    نجهز السلطه بالفلفل الأحمر المشوي و الطماط و نص جزر مبشورة وشويه بصل وعصره الليمون ونحطها فصحن التقديم ونضيف كرات الكفته المشويه و البطاط المشويه و بالعافيه
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗
ام دانه 💝🌷🍓🍒🥐🍕🥗 @umdana90
نُشرت في
الامارات

التعليقات

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. زربيان ربيان (جمبري)🍤🍤
  2. كيكة موز مضمونه
  3. يخنة البازلاء والجزر مع كرات اللحم
  4. برياني دجاج Chicken biryani 🐔 بالخطوات
  5. صدر الدجاج بصوص البافِلو
  1. موس الشوكولاته بالكاكاو الخام 🍫🍫
  2. كوسة في الفرن بطريقه صحية تنفع للكيتو دايت
  3. هوت شوكلت 🍫🍫 بالكاكاو الخام 🍫🍫
  4. كوكيز