بان كايك

#جزائرية#وصفات_الإمتحاناتمع اقتراب فترة الإمتحانات تسود حالة الطوارئ داخل المنزل وتعيش الأمهات والابناء فترة صعبة يزداد فيها توتر الأبناء ويفقد البعض منهم تركيزه، ويرجع ذلك الى الضغط النفسي الذي يتعرضون إليه في هذه الفترة بسبب المجهودات الزائدة اتناء الحفظ والمراجعة وهنا يأتي دور الآباء خاصة الأمهات لكي يخففوا من هذا التوتر لدى أبنائهم ويساعدوهم على استعادة تركيزهم . فهنا يبدأ دور الأم وذلك بتحضير كل الوجبات المفيدة للذاكرة والتركيز، خاصة السوائل المحلاة بالعسل لأن المخ يحتاج الى الماء لكي يبقى نشيطا، وكذلك تناول السكريات لتي تزيد من فعالية عمل الدماغ والموجودة في التمر والشوكولاطة، وأيضا تناول المكسرات الطازجة الغير المحمصة والتي بدورها تزيد في تنشيط الذاكرة، فهناك العديد من المأكولات التي تساعد في التركيز والتنشيط منها: الأسماك، الشوفان، الخضر والفواكه، الحبوب الكامله....كل هاذي سنتعرف عليها من خلال وصفاتكم 👇👇👇

#طلع_المورال

#ستار_كوكباد ⭐️⭐️

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#وصفات_المحلات

#فال_الدخول_المدرسي 📝📕💼✏️ #جزائرية 🇩🇿#كوكسناب @maryacooking يعطيك الصحة حبيبتي وصفة رائعة جربتها جاوني هايلين في ميزان حسناتك انشاء الله 💞❤️🌹

هي وصفة لذيذة 🥞🥞وصفة عالميا ومحبوبة عند الاطفال ملاحظة هامة ❗❗❗⚠️⚠️ ⚠️ المقادير تخرج 4 حبات يمكن مضاعفت المكونات

بسم الله الرحمان الرحيم

خفاف وبنان اهبلو

#chef#إقتصادية#وصفات_جزائرية

#بيام_الفرولات🍓🍓🍓ربي ينجح الجميع و يفرحهم 💜

#الحياة_حلوة

#الشيف_الذهبي

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #لمجة_طفلي#طيابي_اليومبما أنو الدخول المدرسي على الأبواب قررنا نديرو هاشتاڨ نحطو فيه وصفات نساعدو بيهم الامهات باش يدو أفكار حول اللمجة (الصبيرة ههههه😁😂) لي يمدوها لأولادهم هكا حاجة مخدومة فالدار و نقية خير من تاع برا دخول مدرسي موفق للجميع من بينهم اخوتي و ان شاء الله يكون عام مليئ بالنجاحات 💜

طريقة أم يارا ❤️

#وصفات_أم_يارا اكثر حلوى تحبها عروستنا 😍.

#فريق_الحلو

#جود_بالموجود#الحياة_حلوة

#التحدي_الذهبي

#الشيف_الذهبي

Les gaufres

#بنة_عظيمة

#قعدتنا_جزائريةوصفة سهلة وسريعة التحضير يحبها الصغار ومناسبة لفطور الصباح

#هرمون_السعادة للطباخة و المشتركة العزيزة ام عبد الرحمن

#شكل_وتفنن