#5आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हम किसी भी सब्जी के साथ ऐड करते हैं तो उस सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है। आज मैंने आलू की सब्जी मेथी और मटर के साथ बनाई है जो कि खाने में बहुत ही लाजवाब होती है, मैंने इसे लोहे की कढ़ाई में बनाया है जिससे यह हेल्दी भी और हो जाती है ।

#learn आलू की सब्जी बनाना बहुत ही सरल है। घरमे आसानी से मिलने वाली सामग्री में से ही यह सब्जी तैयार हो जाती है। यह सब्जी बनाने के लिए समय भी कम लगता है। झटपट बनने वाली यह सब्जी उतनी ही स्वादिष्ट भी बनती है।

एनिवेर्सरी

#Win #Week2#FEB #W2सर्दियो मे आलू मटर की सब्जी खाने मे बहुत अच्छी लगती है। अक्सर मैने देखा है घर मे पनीर नही है तो चलो आलू मटर की सब्जी ही बना लेते है। ये सब्जी बच्चे से ले कर बडे तक खा लेते है।आइए इसे बनाना जानते है।

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#Spiceकोई भी सब्जी जीरा ,लाल मिर्ची ,हल्दी ,के बीना नही बन सकती है ।हमने आज आलू मटर की सब्जी और पूरी नाशते मे बनाया है। जो की हर घर की पसन्द होती है । खासकर छुट्टी के दिन तो बच्चे ,बड़े सब शौंक से खाते है ।

#VR#Soyabean#vitamin_K सोयाबीन बड़ी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसकी सब्जी खाने में स्वादिष्ट लगती है. मैंने इसे हरी मटर और आलू के साथ बनाया है. सोयाबीन शाकाहारियों के लिए प्रोटीन आपूर्ति का बहुत बड़ा आहार है.फैट की मात्रा कम होने के कारण डायबिटीज के मरीजों के लिए यह विशेष रूप से फायदेमंद है.यह हृदय के लिए फायदेमंद है और वेट लॉस करने में भी इससे मदद मिलती है! सोयाबीन में विटामिन प्रोटीन, फ़ाइबर और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.सोयाबीन में मौजूद ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड सेहत के लिए फ़ायदेमंद होते हैं. तो चलिए बनाते हैं स्वास्थ्यवर्धक सोयाबीन मटर आलू की सब्जी!

#leftमलाई का घी बनाने के बाद,बचे हुए खोया से अक्सर सभी लौंग मिठाई बनाते h मैने उससे सब्जी बनाई h जो खाने में बहुत ही लाजवाब बनी h और मेरे घर में सभी को बहुत पसंद भी आगई है

#खाना#बुक

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#WGSसर्दियों में बाजार में मटर बहुत ही मिलती है.. मटर की सब्जी सबको पसंद होती है.. जल्दी से बन जाती है..

#WGSसर्दियों में मटर खूब आ रही है|मेरे फ्रीज मेंकाफ़ी मटर पड़ी थी तो मैंने यह सब्जी बनायी|यह सब्जी बहुत ही सिंपल है पर बहुत ही टेस्टी है|

#subz

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#2022#week1 आज मैंने आलू पालक की सब्जी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है और प्रोटीन आयरन भरपूर मात्रा में होता है।

#GA4#Week10

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