Skyrowy Sernik- Jagodowy
Sernik w zdrowszej wersji! Jeden kawałek to ok. 150 kcal. Ja użyłam skyra jagodowego, ale można spokojnie użyć innego;) Użyłam formy 24 cm i ciasto wyszło dość płaskie.
Skyrowy Sernik- Jagodowy
Sernik w zdrowszej wersji! Jeden kawałek to ok. 150 kcal. Ja użyłam skyra jagodowego, ale można spokojnie użyć innego;) Użyłam formy 24 cm i ciasto wyszło dość płaskie.
Przygotowanie
- 1
Banany i płatki owsiane blendujemy razem.
- 2
Wykładamy masę na spód w formie pokrytej papierem do pieczenia i pieczemy w 170°C przez 15 min.
- 3
Zalej żelatynę zimną wodą.
- 4
Skyry, twaróg i słodzik/cukier blendujemy do uzyskania jednolitej masy.
- 5
Kiedy żelatyna się trochę zetnie, podgrzej ją lekko w mikrofali i ostudź cały czas mieszając.
- 6
Dodaj do żelatyny trochę masy i wymieszaj.
- 7
Dodawaj stopniowo żelatynę do reszty masy, cały czas blendując.
- 8
Wylej masę do formy na ostudzony spód, wyłóż ewentualne dodatki i wstaw do lodówki na noc
- 9
Smacznego:)
Podobne przepisy
-
Sernik z białą czekoladą Sernik z białą czekoladą
Użyłam formy o boku 28 cm. Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej.
-
Sernik z truskawkami w czekoladzie Sernik z truskawkami w czekoladzie
Lekkie, niskokaloryczne i szybkie ciasto bez pieczenia to idealny sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. Przepis jest prosty do wykonania, nawet przez osoby początkujące. Ciasto wykonamy w 3 krokach. Pierwszy z nich to spód, następnie obtoczenie truskawek w czekoladzie i na koniec wylanie masy serowej.Nic prostszego! Ponadto za sprawą wykorzystanych składników nasze ciasto jest świetnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z cukrzycą, insulinoopornością czy nadwagą.suma całości:1800 kcalB: 145g Tł:68g W:155g1 z 15 porcji dostarcza: 132 kcalB:9, 7g Tł:4, 6g W 10, 3g(Podane proporcje podane na podłużną Formę o wymiarach 30 x 11 cm ale spokojnie można wykorzystać tazke okrągła np o średnicy 24 cm).
-
Fit sernik gotowany Fit sernik gotowany
Sernik o konsystencji bardzo kremowego, gęstego budyniu😋MAKRO: KCAL:870, B:62, T:41, W:61Ja użyłam mleka 0,5% i jajka rozmiar MNa koniec polałam kakao z wodą i słodzikiem
-
Fit cinnamon rolls Fit cinnamon rolls
Twarogowe cinnamon rolls, które schodzą w sekundę, a jeden ma tylko 60 kalorii
-
Sernik w kakaowym cieście z brzoskwiniami Sernik w kakaowym cieście z brzoskwiniami
Sernik pieczony w ciasteczkowym cieście. Z takiego kakaowego ciasta, piekę moje ''wykrawane ciasteczka''. Nie wiedziałam jak to ciasto sprawdzi się w serniku, ale wyszło rewelacyjnie. Sernik nie dość, że ładnie się prezentuje, to i wyszedł pyszny.
-
Fit sernik bez cukru Fit sernik bez cukru
Sernik bez cukruCałość: KCAL1270, B135, T29, W118 -
-
Sernik z musem malinowym Sernik z musem malinowym
Sernik na czekoladowym spodzie, pieczony w kąpieli wodnej. Wygląda efektownie ze względu na wzory na wierzchu. Do sporządzenia musu można użyć również truskawek.Przepis widziałam na kilku blogach. Mój jest jak zwykle lekką modyfikacją. Dodaję mniej cukru, a spód jest trochę grubszy i bardziej czekoladowy.Użyłam okrągłej formy o średnicy 28 cm. Składniki powinny być w temperaturze pokojowej.
-
-
Sernik z musem dyniowym Sernik z musem dyniowym
Przygotuj formę o śr. 24-26 cm. Sernik po upieczeniu jest pulchny i ma konsystencję musu. Surowe ciasto można wylać po brzegi blachy, ponieważ w trakcie pieczenia nie rośnie.
-
Fit ciasto bez cukru Fit ciasto bez cukru
Zawsze znika cała blacha w mgnieniu oka, jest to mój sprawdzony przepis, który zawsze podbija serca nawet tych, którzy nie przepadają za słodkościami -
Błyskawiczna owsianka bananowa Błyskawiczna owsianka bananowa
Idealna na śniadanie lub po prostu większą przekąskę, robi się ją naprawdę szybko i nawet dziecko będzie potrafiło ją przyrządzić
Więcej polecanych przepisów
Komentarze (3)