مرقة سبانخ
لسبانخ العديد من المنافع لذلك أحب أن أعتمدها في أطباقي
الخطوات
- 1
نضع البصل واللحم والسبانخ والحمص والجزر في كأس ماء على نار
- 2
حين تذبل السبانخ نضيف الزيت والبهارات ونتركها مدة 10دق على النار ثم نضيف البطاطس ونغمر القدر بالماء
- 3
قبل أن تنضج ب 10دق نضيف الفلفل الأخضر ثم نث
قدمها وتاكلوا بالصحة
وصفات مشابهة
-
مرقة قناوية بلحم الخروف كيف تحضرها أمي مرقة قناوية بلحم الخروف كيف تحضرها أمي
رووووعة بيحبها زوجي كثثثثثر من أيديا
-
كسكسي بلحم العلوش والعصبان كسكسي بلحم العلوش والعصبان
لمة_لحباب. كسكسي تونسي خفيف وظريف نودكم ولا نشهيكم -
-
شوربة مفورة بالسبانخ والخضر شوربة مفورة بالسبانخ والخضر
شربة على طريقتي. أنا مجربتها بالسلق واليوم جربتها بالسبانخ. وصفة من إختراعي جات بنينة برشة -
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15302994
التعليقات (7)