الفولية

أين عشاق البرغل والفتة؟الفتة بشكل عام من أكثر الأطباق المرغوبة على السفرة الرمضانية. وبما انه موسم الربيع وموسم الفول الأخضر, حبّيت زي ما عودتكم أن استخدم المكونات الموسمية اللي بنحبها وأقدمها في طبق جديد. اعتبر هذه الوصفة طبقين في طبق واحد. برغل مفلفل بالفول الأخضر وفتة البرغل بالفول الأخضر. فتة بسيطة واقتصادية ولذيذة وصحية ومناسبة لأجواء وسفرة رمضان. ممكن ان يقدم كطبق نباتي او بالدجاج او باللحم. إذا كنتم من عشاق الفتة، لازم تجربوها. رح أقوم بتقسم الوصفة إلى مراحل بالخطوات. يمكنكم متابعة تفاصيل هذه الوصفة بالڤيديو على حسابي بالانستجرام @nadiatommalieh #تحضيرات_نادية .

اكله مشهوره و لذيذه و مغذيه من التراث الشعبي السعودي المتطور الذي يثري مطبخنا الجميلحيث توارثنا اعداده من جيل لجيلجربوه بطريقتي اتمني ان ينال استحسانكم

#فول_مدمس#فول_سوري#فول_مدمس_سوري#فولفول مدمس على الطريقه السوريه سهل ولذيذ

#انا_سعودي🇸🇦🇸🇦🇸🇦وصفه على الفطور جدا لذيذه

يعتبر الفول من الوصفات المحببه لدى جميع من في البيت وخاصة على وجبة الفطور مع خبز التميزاوالخبز العربي ويعد فول الجره من أطيب أنواع الفول المقدم على سفرة الإفطار العربيه واليوم سويت قلابة الفول والطعم رووعه#القادم_احلى

فول قلابة مع الصوص الأبيض اللذيذ #نجم_الفطور

فطور صحي وغني بالبروتين ومشبع#فطور_صحي

#وصفتي #اليوم #مقلوبة# الفول الاخضر#ماراح اتكلم لكم كثير عنها غير ان الطعم رهيب واترككم مع مقاطع اليفديو تستمتعوا بالوصفه ومكوناتها واعدادها وتزيينها وتقديمها يارب تعجبكم وجربوها ان اعجبتكمورأيكم يهمني

من التراث الفلسطيني العريق

الشعور بالجوع الشديد