تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

١٢ دقائق
ل ٦ أشخاص
  1. 5خيار
  2. 4 علبزبادي /للكيتو استبداله بزبادي يوناني
  3. ملعقه صغيرهريحان مجفف
  4. ملعقة صغيرةبقدونس مجفف
  5. ملعقه صغيرهنعناع مجفف
  6. ملعقه صغيرهثوم بودر أو 2 حبة ثوم طازج مهروس
  7. 2 ملعقه طعامزيت زيتون
  8. 2 ملعقةخل أبيض
  9. رشةملح الهملايا

الخطوات

١٢ دقائق
  1. 1

    ابشر الخيار بعد غسلها جيد واضعها في وعاء

  2. 2

    بعدها احضر وعاء آخر نظيف أضع فيه ٤ علب زبادي +رشة ملح

  3. 3

    أضع نعناع مجفف +بقدونس مجفف +بودرة الثوم

  4. 4

    بعدها اضيف زيت الزيتون +٢ ملعقه خل ابيض واخلطهم جيداً

  5. 5

    بعدها اضع الخيار واخلط المكونات جيدا اضفت القليل من الملح مره اخرى لاني حسيت ناقصها ملح واضفت ريحان مجفف

  6. 6

    وبالعاااااافيه لذيذه صحيه وخفيفه ❤️... تنفع كوجبة عشاء للدايت..

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

وصفة من

LoL
LoL @Kitchen_arts_lol
نُشرت في

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها