الخطوات
- 1
ابشر الخيار بعد غسلها جيد واضعها في وعاء
- 2
بعدها احضر وعاء آخر نظيف أضع فيه ٤ علب زبادي +رشة ملح
- 3
أضع نعناع مجفف +بقدونس مجفف +بودرة الثوم
- 4
بعدها اضيف زيت الزيتون +٢ ملعقه خل ابيض واخلطهم جيداً
- 5
بعدها اضع الخيار واخلط المكونات جيدا اضفت القليل من الملح مره اخرى لاني حسيت ناقصها ملح واضفت ريحان مجفف
- 6
وبالعاااااافيه لذيذه صحيه وخفيفه ❤️... تنفع كوجبة عشاء للدايت..
من تفاعل بإيموجي
وصفة من
وصفات مشابهة

سلطة الزبادي
خفيفة


فتوش 🥗
🥗فتوش🥗


سلطة الباستا باللبن


سلطة بجبن الفيتا 🫑🥒🍅🫒
سطلة لذيذة وصحية ..من المفضلات لدي 😍🍅🫒🥒🫑🍽


سلطة بالدجاج


سلطة البيض للدايت
وجبة غذائية سريعة وسهلة وبسعرات اقل


سلطة الروب الشهية
تذكروووووني بـدعـوة


خيار مع زبادي


سمبوسة قاشع


مخلل مانجو
يقدم مع الارز او الاطعمة الاخرى، لا يقاوم


سلطة الزبادى بالخيار والنعناع


سلطة الزبادي ♥️
#مقبلات_سريعة #سلطات ♥️


سلطة بالروب
#الشيف_الذهبي


🥗 سلطة فتوش 🧂 كيتوووني 🥗
#مقبلات_2020


سلطه 🥗
لذيذه🥗😋


سلطة الخضار مع الزبادي


سلطة الروب او الزبادي
#المرور_الثاني


خبز التوست بالخبازة 🍞
وصفه سهلة ولذيذة تستحق التجربة 👌


سلطة التونة
سلطة التونة لذيذة جدا و هي مفيدة لاصحاب الدايت


بيتزا لحم بعجينه مميزه 🍕
بيتزا لذيذة بعجينة عجيبه# أكلات _ رمضان


اللبن المثوم بالنعناع


متبل الباذنجان المشوي 🍆🧂
#الزيت_عماد_البيت


سلطة الطبقات بالصوص الأبيض
#أطباق_رمضان


سلطة لذيذة بصوص الزبادي اللذيذ😍جربوها راح تحبوها😋


ألذ وصفات فطائر الكيتو


شرائح دجاج صحية ولذيذة
#الشيف_الذهبي ..رائعة لمحبي الدايت او يمكن تقطيعها واضافتها للسلطة#وصفات_صحية


سلطة معكرونه التركيه 😋


تشيز الزبادي


سلطة عربية🍅🥒🧅🥗
كل بيت وتختلف معهم وجبة السلطة وكل مره نضيف شي فيها ...اي خضرة متوفرة معنا نقدر نسويها سلطة ونطلعها بشكل حلو ولذيذ 🥗🥗


أسياخ دجاج بالريحان
#نكهة_عالمية

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15377127
التعليقات