#Wh#Augमैंने बनाया है स्वादिष्ट बूंदी का रायता

#GA4#Week-13#Makhanaखाने में अगर रायता मिल जाए तो खाने का मजा दुगुना हो जाता हैl मखाने का रायता खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है बनाने में उतना ही आसान हैl

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मखाने को हम सूखे मावे के रूप मे जानतें हैं लेकिन आसानी से पचने वाले. प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट, केल्शियम और आयरन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। दही में भी प्रोटीन,केल्शियम आदि जैसे पौष्टिक तत्व पाये जाते है। भूने हुये मखाने और दही का रायता का स्वाद निराला और मन को भाने वाला है।#पूजा

#wow2022 गर्मियां शुरु होते ही ठंडे ठंडे रायते याद आने लगते हैं,जो हमारे खाने को एक अलग स्वाद देने के साथ ही खाने को सम्पूर्ण करते हैं। रायते कई तरीके से बनते हैं लेकिन बूंदी का रायता किसी भी पार्टी या दावत में जरुर बनता है।आज मैंने बूंदी का रायता ही बनाया है जो बहुत ही जल्दी बन जाता है।

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#ebook2021#week1#Raita बूंदी का रायता ऐसा है जो जल्दी बनता है और जायदा तर उपयोग किया जाता है ओर स्वादिष्ट भी लगता हैं।

#sh#maरायते तो बहुत ही तरह के बनाए जाते हैं पर बूंदी के रायते की बात ही अलग है मैरी बेटी को तो सिर्फ बूंदी का रायता ही पसंद हैं बूंदी का रायता हो तो सब्जी की जरूरत ही नहीं पड़ती है

#56भोग#पोस्ट-28हम इंडियन का मनपसंद रायता .....बूंदी रायता

#ga24#मखानामखाना रायता बहुत ही स्वादिष्ट रायता बनता है। मखाने को भून कर यह रायता बनाते है। इसमे पुदीना पीस कर डाला है आप चाहे तो काट कर भी डाल सकते है या फिर हरा धनिया भी काट कर डाल सकते है।

#ebook2021 #week1 #raytaमखाने का रायता खानेमें बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैं।।इसे आप एक लाइट डेजर्ट के रूप में भी सर्व कर सकते है।।मखाने में खाने से हार्ट अटैक जैसी बीमारी से भी छुटकारा पाया जा सकता हैं। मखाने डायविटीज मेभी लाभकारी होता है।मखाने खाने से पाचन तंत्र भी मजबूत होता हैं।।मक्खन से बनी हुयी चीजे सभी को बहुतही पसंद आती हैं।।मेने आज मखाने का मीठा रायता बनाया है।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।

#whएकदम जल्दी, आसान और स्वाद में बेहतरीन रायता

#GA4#Week23#Papadरायते के बिना खाना अधूरा लगता है ओर रायते भी भी बहुत प्रकार के बनते है बूंदी का रायता,खीरे का रायता,मिक्स फ्रूट रायता...आज मेने पापड़ का रायता बनाया जो बनाने में भी आसान है ओर खाने में बहुत लाजवाब है तो ट्राय करे पापड़ का रायता

#Green#mic#week2#dahiपालक और अनार दोनों ही हम सब के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी हैं. इससे बना हुआ रायता स्वास्थ्यप्रद तो रहता ही है साथ ही बहुत स्वादिष्ट लगता है. गर्मियों में रायते का सेवन और भी सुखकर लगता हैं. हम सभी बूंदी, लौकी बथुआ और मिक्स फ्रूट का रायता बनाते ही रहते हैं.आज मैंने पालक और अनार का रायता बनाया हैं जिसका कंबीनेशन घर में सभी को पसंद आया . वस्तुतः रायता किसी भी तरह के भोजन का स्वाद बढ़ा देता है. यह एक साइड डिश है जो सभी को पसंद आता है. तो आइए मेरे साथ बनाते हैं पालक और अनार का स्वादिष्ट और स्वास्थ्य प्रद रायता!

#sh#kmtदोस्तों,रायता सभी घरों में पसन्द किये जाते हैं।जब भी रायता खाने का मन हो और समय भी बहुत कम हो तो बनाएं बहुत ही आसान तरीके से खीरे और प्याज़ का रायता जो मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है।

#loyalchef#sep#pyaz आज मैंने हरियाणवी स्टाइल में बनाया है प्याज़ का रायता,आपने प्याज़ का रायता तो कई बार खाया होगा ,लेकिन एक बार इस तरह से बनाकर खाइये ,बहुत ही टेस्टी लगता है। प्याज हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, और यह जल्दी से तैयार भी हो जाता है।

#Subzहम कभी लौकी का रायता तो कभी खीरे का तो कभी बूंदी का बनाते हैं। यह लो केलोरी रायता है जो की सब्ज़ियों से बना है । यह रायता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। एक बार ज़रूर बनाए।

#wow2022बूंदी मेने घर पर ही बनाई हैं ओर बहुत टेस्टी रायता होता है बूंदी का

लौकी का रायता गर्मियों मे बहुत ही अच्छा लगता है. लौकी का तासीर ठंडा होता है

#ga24 दोस्तों..खाने के साथ रायता सभी को पसंद आता है आज आप लोगो के साथ खीरे के रायता की रेसिपी सांझा कर रहे हैं, आप सभी को पसंद आएगा..

#wow2022#shivखीरे का रायता बहुत टेस्टी ओर हेल्थी होता है।

#ठंडाठंडायह रायता गर्मियों में खाने के साथ में बहुत अच्छा लगता है।

#ebook2021#week1आज मैंने बूंदी का रायता बनाया है । रायता के बिना हमारा भोजन अधूरा लगता हैं ।रायता हमारे व्यंजन को पूरा करता हैबूंदी रायता उत्तरी भारत की एक अवधी व्यंजन है।बूंदी रायता बनाना बहुत ही आसान हैयह कम सामग्री और कम समय में बनकर तैयार हो जाता है।

#wow2022मार्च महीना शुरू हो चुका है अब थोड़ी थोड़ी गरमी महसूस हो रही है । पुदीना भी अच्छा मिल रहा है । तो सोचा क्यों न बूंदी का रायता तो बनाते हैं पर इसमें पुदीना डालकर बूंदी रायता बनाते हैं और खाते हैं और खास करके पुदीना तो वैसे ही ठंडक देता है । तो चलिए बनाते हैं ये पुदीने का ठंडा ठंडा बूंदी रायता ।

#safedआलू का रायता खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। बहुत जल्दी बन जाता है।

#renukirasoiबघेलखणडी खीरे का रायता

#ebook2021#week1#सलाद/रायताबूंदी का रायता बहुत ही स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला रायता है। उत्तर भारत में आमतौर पर बूंदी का रायता हर उत्सव में बनता है। रायता को पूरी, सब्जी, बिरियानी, पराठे या किसी के साथ भी परोसे बहुत बढ़िया लगता है। गर्मी के मौसम में इसका मज़ा ही कुछ निराला होता है।

#subz लौकी का हेल्दी रायता बिना उबालेंहम लौकी का ,पालक बथुए आदि का बनाते है ।पर उनकी पौष्टिकता कम कर देते है ।हम आज स्टीम देकर लौकी का रायता बनायेंगे।

#wh#aug जोधपुर, राजस्थानखट्टा मीठा और चटपटा केले का रायता खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है।इसे रोटी,परांठे के साथ या खाने खाने के बाद भी खाया जा सकता है।

#W0w2022गर्मी का मौसम मे रायता खाना बहुत ही फायदेमंद होता है हमारे घर में प्रतिदिन कोई ना कोई रायता अवश्य बनता है इसमें तरह तरह का फ्लेवर लाने के लिए मुझे कई तरह की सामग्रियों से कई वैरायटी का रायता बनाना पड़ता है क्योंकि रोज़ एक सा रायता बच्चे तो बच्चे बड़े भी नहीं खाना चाहते हैं यहां मैंने बूंदी और आलू का रायता बनाया है