صدور دجاج مشويه على الجريل

Azhar radwan
Azhar radwan @little_chef2000
القاهرة

صدور دجاج مشويه ..غداء صحى ولذيذ ..سهل وبسيط ينفع لاخر الشهر ..والمزانيه المخرمه 😂😂

صدور دجاج مشويه على الجريل

25 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

صدور دجاج مشويه ..غداء صحى ولذيذ ..سهل وبسيط ينفع لاخر الشهر ..والمزانيه المخرمه 😂😂

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15 دقيقه
من 5الى 6 اشخاص
  1. كيلوصدور دجاج
  2. 2 علبةزبادى متوسط
  3. معلقه كبيرةكركم
  4. معلقه كبيرة فلفل اسود
  5. معلقه كبيرهبابريكا
  6. معلقه كبيرةروزمارى بودرة
  7. معلقة كبيره7بهارات
  8. شطة حسب الطلب
  9. رشةقرفه صغيرة
  10. معلقتين كبارزيت زيتون لو دايت..اما لو عادى معلقتين زيت نباتى او معلقة ذبده

الخطوات

15 دقيقه
  1. 1

    تغسل الصدور جيدا.. وتنشف جيدا وبسكين نصنع فتحات فى الصدور تشبه المربعات لتتخللها التتبيلة

  2. 2

    بعد تفتيح الصدور..نبدا فى تحضير التتبيلة فى بوله كبيره نضع الذبادى مع التوابل وتقلبهم حتى يتجانسو ثم نضيف زيت الزيتون ونقلب ونضيف الصويا صوص ونقلب

  3. 3

    نضع الصدور ف التتبيله من ساعة الى 4 ساعات ف التلاجه..او لليله كاملة هتبقي اجمل واطرى

  4. 4

    بعد ما نخرجهامن التلاجه نضع على نار متوسطة جريل او مقلاه مع معلقتين زيت زيتون لو دايت.. لومش دايت ممكن نضيف معلقة ذبده.. ونترك الجريل حتى يسخن جيدا ونسمع صوت التش 😂الجميلة.. ثم نضع الصدور ومنقلبش كل شوية.. نسيب كل جها من 5 الى 7 دقايق ويقدم مع رز ابيض وخضار مشوى والف هنا وادعوالى 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Azhar radwan
Azhar radwan @little_chef2000
نُشرت في
القاهرة
مهوسة طبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة