رولات السمك بالخضار

ghada saleh
ghada saleh @ghada344
Amman, الأردن
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
4 اشخاص
  1. كيلوسمك فيليه منظف
  2. بصل مقطع ناعم
  3. 1/4 كوبجزر مبروش
  4. كوبفلفل الوان مقطع ناعم
  5. ثوم مهروسه
  6. 1/4 كوبكزبره خضره
  7. ملح وفلفل اسود
  8. كاري وبهار سمك
  9. زيت نباتي

الخطوات

ساعه
  1. 1

    نغسل قطع الفليه ونعملها شرحات حتى يسهل لفها

  2. 2

    في طنجره على الغاز نضع الزيت ونبدا بتقليب البصل والثوم ثم نضيف الجزر والفلفل الالوان ثم نضيف الملح والفلفل الاسود والكاري والبهارات واخيرا رشه كزبره خضره

  3. 3

    بعد ان تبرد الحشوه نبدأ بعمل رولات السمك ونسكرها بعود خشبي ونصفها في الجاط ونضعها في الفرن لمده نص ساعة وتقدم وممكن نعمل جنبها رز بالخضار وصحتين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ghada saleh
ghada saleh @ghada344
نُشرت في
Amman, الأردن
I love cooking and making sweet تابعوني على الانستغرامghadasaleh344
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة