Козинаки. Здоровое питание

Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Nadin Korol 👩🏻‍🍳 @Nadia_healthy
Одесса

@healthy_life_academy

Козинаки. Здоровое питание

@healthy_life_academy

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 150 гр банан, без шкуры
  2. 50 гр семечки подсолнух. Очищенные
  3. 50 гр семечки тыквы, очищенные
  4. 50 гр семечки кунжута, белый

Інструкція з приготування

  1. 1

    Банан очистить, подавить до однородной массы, смешать с остальными ингредиентами.

  2. 2

    Массу выложить на силиконовый коврик и растянуть одним пластом не тонко.

  3. 3

    Выпекать при 130 градусах 45 мин. Смотрите по своей духовке, не сожгите. Готово! Приятного аппетита!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Одесса
Академия Бабочки (сброс, удержание веса и оздоровление) @healthy_life_academy
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти