عدس بالكرشة
اكلة تقليدية معروفة فمنطقتي .الكرشة أو الدوارة نطيبوها مع العدس اللوبيا والحمص خصوصا في فصل الشتاء قيمتها الغذائية عالية وتزود الجسم بالطاقة والحرارة اللازمة لمواجهة برودة الشتاء.
عدس بالكرشة
اكلة تقليدية معروفة فمنطقتي .الكرشة أو الدوارة نطيبوها مع العدس اللوبيا والحمص خصوصا في فصل الشتاء قيمتها الغذائية عالية وتزود الجسم بالطاقة والحرارة اللازمة لمواجهة برودة الشتاء.
الخطوات
- 1
نضع ملاعق الزيت ونحطو الكرشة تتقلى ،بعدها نرحيو البصل مع حبات الثوم ونضيفوها عليها ونزيدو نخلوهم يتقلو مع بعض مليح بعدها نضيفو الطماطم لي نقيناها مليح ونحينا الزريعة ورحيناها ونضع ملعقة من كل التوابل والملح طبعا وقرن الفلفل الاخضر الحار ونخلوها تزيد تتقلى شوية
- 2
الان نضيفو الهريسة والطماطم المصبرة مانديروش منها بزاف شوية برك العدس يحب طماطم الحب اكثر المصبرة غير تلوين برك ونمرقو بماء ساخن ونغطوها ونخلوهاطيب كي طيب نرمولها قرن حار يطلق ونطفو.
- 3
نقطعو المعدنوس والحشيش نزينو بيه وتقدم مع خبز المطلوع.شهية طيبة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
عدس بالخضار عدس بالخضار
#ساعد_المامامن الأفضل تستعملو العدس الصغير لانه يجى بنين و ما يذوبش
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (3)