صدور دجاج صحية بالليمون

Om Fahad
Om Fahad @om_fahad28

صدور دجاج صحية بالليمون

60 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
٣
  1. 3صدور دجاج
  2. حبةبصل مفرومة
  3. عصير حبة ونص ليمون
  4. ملعقة كبيرةلبن زبادي
  5. بهارات مشكلة:
  6. ملح وفلفل اسود
  7. كمون
  8. كزبرة ناشفة
  9. بودرة بصل، بودرة ثوم
  10. زيت خالي السعرات

الخطوات

ساعة
  1. 1

    يكشن البصل بالزيت خالي السعرات الى ان يذبل

  2. 2

    تقطع صدور الدجاج قطع مربعات وتخلط مع اللبن والبهارات والليمون

  3. 3

    تضاف الصدور على البصل على نار عالية الى ان يتغير لون الدجاج تغطى بالغطا على نار هادية نص ساعة او اكثر على حسب حجم الدجاج

  4. 4

    يفضل ان يضل الدجاج مغطى بغطا القدر خمسة او عشرة دقايق بعد اغلاق النار ل يجمع عصارته ويضل طري وبالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Om Fahad
Om Fahad @om_fahad28
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة