भिंडी दो प्याजा (Bhindi Do Pyaza Recipe in Hindi)
Veena Chopra @veena31
#tpr
भिंडी खाने से कई तरह की बीमारियो से लड़ने में मदद मिलती।है भिंडी में अच्छे कार्बोहाइड्रेट्स पाए जाते है जो वेट कंट्रोल करने में कारगर साबित होते है इसके साथ ही भिंडी में एंटी ओबेसिटी गुण पाए जाते हैं जो वजन नहीं बड़ने देते है
भिंडी दो प्याजा (Bhindi Do Pyaza Recipe in Hindi)
#tpr
भिंडी खाने से कई तरह की बीमारियो से लड़ने में मदद मिलती।है भिंडी में अच्छे कार्बोहाइड्रेट्स पाए जाते है जो वेट कंट्रोल करने में कारगर साबित होते है इसके साथ ही भिंडी में एंटी ओबेसिटी गुण पाए जाते हैं जो वजन नहीं बड़ने देते है
कुकिंग निर्देश
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भिंडी दो प्याजा में दो तरह के प्याज़ काट कर डाले जाते है सबसे पहले भिंडी को पोंछ कर सूखा ले और छोटे टुकड़े काट ले प्याज़ टमाटर बारीक काट ले 1प्याज चकोर में बड़े टुकड़े में काट ले पैन में सरसो का तेल डाले पक जाने पर प्याज़ सोते कर एक बाउल में निकाओ ले
- 2
पैन में बारीक कटे प्याज़ भूने भिंडी भी भून ले टमाटर भी काटकर मिला दे दही को कप में पानी मिलाकर पतला कर ले और गैस को स्लो कर भिड़े में थोड़ा थोडा मिलाए और स्पून चलाते रहे नही तो दही फट जाएगा
- 3
अब नमक,लाल मिर्च,हल्दी, धनिया पाउडर,कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर, भी मिलाए जब भिंडी थोड़ी पक जाए तो अमचूर पाउडर,गरम मसाला भी मिलादे
- 4
भिंडी दो प्याजा तैयार है यह बहुत ही टेस्टी बनती है इसे परांठे के साथ खाए और हरी मिर्च डाल कर ढक दे मिर्ची सॉफ्ट हो जायेगी
- 5
भिंडी दो प्याजा तैयार है इसे कड़ाही में डाल कर सर्व करे
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#box #a#bhindidopyza भिंडी दो प्याज़ा की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी, यम्मी और चटपटी लगती है. भिंडी की सब्जी किसी भी तरीके से बनाएं, सभी को बहुत ही पसंद आती है। भिंडी हमारे स्वास्थ्य के लिए खूब लाभदायक है. भिंडी से हमें 30% कैलोरी मिलती है साथ ही यह विटामिन सी और मैग्नीशियम का अच्छा स्रोत भी है. भिंडी खाने के कई लाभ है, भिंडी का सेवन हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करता है. साथ ही यह अस्थमा में भी लाभप्रद है. भिंडी कोलेस्ट्रोल को कम करता है. शुगर की बीमारी, गुर्दे की बीमारी मे भिंडी का सेवन अच्छा बताया जाता है।
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#box#d#pyaz #dahi जब सादी भिंडी खाकर बोर हो जाए तो ट्राई करे भिंडी दो प्याजा । मैंने ये रेसिपी पहली बार ट्राई की इसे खाकर सबको रेस्टौरेंट स्टाइल भिंडी की याद आ गई ।
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चटपटी स्पाइसी भिंडी दो प्याजा(chatpati bhindi do pyaza recipe in hindi)
#ebook2021 #week3 #sh #kmt जैसे कि आप सभी लौंग जानते हैं भिंडी गर्मियों के मौसम में अधिक पाई जाती है । इस मौसम में भिंडी के खाने का मजा अलग ही होता है। वैसे तो भिंडी कई तरीके से बनाया जाता है । पर आज मैं चटपटी भिंडी दो प्याजा बनाने जा रही हूं । यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है बच्चे भी इसे बहुत पसंद करते हैं आप भी इसे एक बार जरूर ट्राई करें
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भिंडी दो प्याजा(bhindi do pyaza recipe in hindi)
#box #aभिंडी की तो सब्जी हम सब बनाते है , आज मैं पनीर की तरह भिंडी दो प्याजा की रेसिपी शेयर कर रही हूँ।।बहुत ही टेस्टी बनी ।।
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#Sep#Pyaz#post1भिंडी दो प्याज़ा मुगलई डिश है।यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। आमतौर पर इसे त्यौहारो के अवसर पर बनाया जाता है।
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भिंडी दो प्याज़ा (Bhindi do pyaza recipe in Hindi)
#box#a भिंडी दो प्याज़ा एक बहुत ही टेस्टी सब्जी है। जिसे बनाना आसान भी है और कम समय में बन भी जाती है। यह सब्जी मेरी मां बहुत ही अच्छे से बनाती है तो आज मुझे लगा कि मैं भी क्यों ना उनकी तरह यह रेसिपी बना लूं और आपके साथ यह शेयर करु। यह सब्जी में भिंडी के साथ प्याज, लहसुन और टमाटर का उपयोग किया जाता है। जिसके कारण यह सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है।
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