صدر الدجاج بالزعتر المحشي مشروم وفلفل ملون

fa6ooma911
fa6ooma911 @fa6ooma911
محافظة العاصمة، الكويت

وجبة غنية بالبروتين وقليلة السعرات والنشويات

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٥
  1. 5صدور دجاج وزن الواحد 150 جم الى 200
  2. 1 ملعقة طعامزيت زيتون
  3. 1 ملعقة طعامثوم مهروس
  4. 1 كوببصل مفروم
  5. 1فلفل بارد اخضر شرايح
  6. 1فلفل بارد أحمر شرايح
  7. 1/2 (1 كوب)شرايح مشروم
  8. تتبلية الدجاج
  9. ملعقتينزعتر ناشف تقريبا
  10. م صملح وفلفل أسود
  11. روز ماري
  12. 10 ملاعقجبنة موزاريلا قليلة الدسم (اختياري)

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    يغسل الدجاج ونفتح فتحه فيه بحذر ويتبل بالبهارات (الصورة من النت) ويترك جانبا

  2. 2

    في مقلاة نضع الزيت ونشوح البصل و الثوم والفلفل الملون والمشروم ويتبل بالملح والفلفل وومكن اضافة عصير ليمونة حسب الرغبة

  3. 3

    يحشى الدجاج بالخضار وملعقتين جبن

  4. 4

    نشوي الدجاج على النار ممكن استخدام التوستر لمدة ٢٠ دقيقة او اقل يعني لغاية ما يستوي وبالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

وصفة من

fa6ooma911
fa6ooma911 @fa6ooma911
نُشرت في
محافظة العاصمة، الكويت
عشقي لقهوتي سر ابداعي بالحلوياتاحب مشاركتكم وصفاتي و ما جربته من أكلات وأقتبس من وصفاتكم لاجربها في مطبخي كما احب الوجبات اللذيذة والخفيفة على المعدة (للرجيم)
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة