إيدام جمبري

#الوصفة_المثالية

#صلصه حمرا#ايدام جمبري #سي فود#خضار

طبخه من بنات افكاري 🙂😍😋

ربيان وخضار طبخه مفيده غنية الكل يحتاج لها

يعد الجمبري (الروبيان) أو القريدس هو أكثر المأكولات البحرية شعبية في العالم ، حيث يتميز بقوام متماسك وشفاف كما أنه منخفض في السعرات الحرارية وكذلك الدهون المشبعة مما يجعله بديلا صحيا للحوم ، وتتنوع ألوان الجمبري فمنه اللون الوردي والرمادي والبني ، وفوائد الجمبري للجسم متعددة مثل مقاومة الزهايمر والسرطان وانتظام ضربات

طبخة سريعة ولذيذة ( على طريقة المطاعم الصينية)

#ايدامات#وصفات_بالربيان#التحدي_البرونزي#Mooree

احلى ايدام روبيان

#روبيان

وصفة جميلة سريعة التحضير

ان شاءالله تجربو وتعجبكم الطريقه

لذيذة مع أرز

وجبة خفيفة و سريعة و لذيذة تقدم مع سلطة الزبادي

غذاء

#وصفات_الشتاء

قاعده شوربه السي فود هي عباره عن قشور الروبيان

اكتر من رائعه 😄