قرنبيط بالبشاميل (كيتو)

Rana Abd El Bary @best82019
الخطوات
- 1
نقوم بتحضير اللحمه المفرومه بوضع البصل المفروم و اللحمه المفرومه والتوابل بالطريقه التقليديه علي النار حتي تمام النضج
- 2
نقوم بغسل القرنبيط و تقطيعه الي زهرات ثم سلقه في الماء حتي النضج
- 3
نقوم بتقطيع القرنبيط المسلوق الي قطع صغيره جدا بالسكين ليكون شكلها و ملمسها أقرب المفروم و لكن دون ضربها بالكبه
- 4
نقوم بتتبيل القرنبيط بالتوابل حسب الرغبه و المذاق
- 5
نقوم بتحضير الصوص و هو كريمه مخلفه بقليل من الماء مع مكعب مرقه و قطع من جبنه الموتزريلا ووضعهم علي النار حتي الغليان
- 6
نحضر برام بخار و نضع طبقه من القرنبيط المفروم ثم اللحم المفروم ثم القرنبيط ثم نضع الصوص و بعض الجبنه في اخر طبقه
- 7
نضع الفخار في الفرن حتي يتحمر الوجه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
قرنبيط بالبشاميل قرنبيط بالبشاميل
حلى لذيذ جداً😋#التحدي_الفضي #حملة_التشجير#قرنبيط#بشاميل Marologia مارولوجيا -
-
القرنبيط((الزهرة)) بالبشاميل والموزاريلا 😍❤️😍 القرنبيط((الزهرة)) بالبشاميل والموزاريلا 😍❤️😍
القرنبيط فيه كمية جيدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في زيادة نشاط الجهاز المناعي، إضافة إلى أنه يساعد في التخلص من السموم في الجسم. يساعد في علاج سرطان الثدي: حيث ذكرت دراسة أجريت عام 2012 أن تناول القرنبيط والبروكلي يمكن أن يجعل المصابة بسرطان الثدي لديها قدرة أكبر على الشفاء. Fatin Elzein -
القرنبيط بالباشاميل واللحم المفروم القرنبيط بالباشاميل واللحم المفروم
دايت...صحيه...للذين يتبعون الحمية Hader Moamen -
صينية القرنبيط والبروكولي بالبشاميل صينية القرنبيط والبروكولي بالبشاميل
لذيذة تستحق التجربة Diymozon -
-
غراتان القرنبيط بصوص البشاميل غراتان القرنبيط بصوص البشاميل
وصفة سهلة وجد اقتصادية انصحكم بتجربتها Najwa_33 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15526386
التعليقات