#bicha_zerrouki❤🇩🇿#ساعد_الماما👈🏻 صباح الخير لبنات🌄🙋! ليوم حبيت نقدم لكم طبق كامل متكامل صحي 💪🏻 يحتوي على كل ما هو مفيد لينا و لولادنا و بمناسبة اقتراب موعد الإمتحانات🎖🏫 قررت نشاركو معاكم لنستفيد جميعنا 💯 و كيما تعرفو الصحة هي صح ✔ و أنا شخصيا من رواد الأكل الصحي 🎈 و كذلك يعتبر هذا الطبق فطور صباح لي يفتحلك الشهية خاصة لولادنا صغار 🤔💭 و بالتوفيق لجميع ولادناا 💕 ___________🏫🏫🏫_________

احياء لسنة من سنن سيدنا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام ونظرا للفوائد العديدة التي تحتوي عليها هذه الوصفة. أردت أن أشارك معكم وصفة التلبينة النبوية؛ والتلبينة هي حساء يصنع من دقيق الشعير والحليب ويوضع عليه بعض من العسل والجوز وسميت بهذا الإسم (تلبينة) تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتهاللتلبينة النبوية عدة فوائد لا تعد ولا تحصى فهي تساعد على التخفيف من حالات الإكتئاب وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية إذ تحمي الشرايين من التصلب خاصة شرايين القلب كما أنها مخفضة الكولسترول الضار في الدم وهي مفيدة جدا لمرضى السكريفعن عائشة رضي الله عنها كانت تأمر بالتلبينة للمريض وللمحزون وكانت تقول: “إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: “إن التلبينة تَجُمُّ فؤاد المريض، وتذهب ببعض الحَزَن”. صحيح البخاريوهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي اوتي جوامع الكلماللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

حبيت نشارك معاكم هذي الوصفة الأكثر من رائعة التي اوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما فيها من فوائد جمة للصغار وحتى للكبار وهذا عن تجربة فهي تزيل الحزن و الهم و ينصح تناولها لمن يعانون من الاكتئاب و هي تساعد المراة على الانجاب نتمنى تجربوها

ماعلاباليش كيفاش تسموه بصح حنا فشرق الجزائري نقولولو الباء وهو الحليب المستخرج من البقر في أيام الولادة الأولى نتاعها وهو صحي جدا وخاصة للأطفال والمرأة المرضع

عودة موفقة المدراس هذا المدلين صحي فيه كل العناصر الصحية التي تمد الاطفال بالطاقة طول اليوم و كذلك نبعدوهم عن السكريات 0

#جزائريةتهنئة قلبية للعزيزة @chouchou_22 الف مبروك حبيبتي على المزيود يتربى في عزكم ودلالاكم ويجعله من الذرية الصالحة ويرزقك الصحة والعافية

#حلوياتي_توب ،آللـــھمِے🌾صَّلِ🌾وَسُـُلْـﻤ🌾وٌبـ̨̥̬̩ـارگ🌾عَلے🌾سَيدنِـــا🌿🌹 مُــُحـمـ̨̥̬̩ـد🌿🌹عَدد🌾مَا ذگرهُ🌾 ألذَاكِرونّ🌾وغَفِلَ🌾عن🌾 ذِكِرهِ🌾ألغَافِلونّ🌾🌾❤‏آلُلَُّـہِــم💮صٍَلُِّ💮ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم💮 ۆَبَْآرِگّْ💮علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ🌼🌿مُحٍمَّدِ🌿🌼 ۆِأّلَُـﮧِ💮ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ💮 أّجٍِمَعٌيَِّن💮وسلم💮تسليما💮كثيرا🌾🌾🌾🌾🌾🌾اللهم صل على سيدنا محمد🌹عدد خلقک🌹ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹ومدآد كلماتک🌲وعدد الذاكرين🌲والذاكرآت🌷و الذرآت وآلرمال🌷في لأرض والبحار⁦🌺والجبال🌻والأنهار🌻وعدد مالا يحصى عدد🌷و على اله⁦🏵️⁩وصحبه🌹اجمعين🌷اللهم امين🌿يارب العالمين🍀استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼

#مقبلات_الشيف عبارة عن بيض مقلي التتبيل حسب الرغبة يمكن تقديمه على شكل مقبلات او حتى فطور صباحي صحي للاطفال لاني قدمتو مع القليل من اللحم الابيض الخس طماطم تفاح جبن و جوز ورشة سمسم و رشة زيت زيتون وهذا ما يجعله مقبلة او فطور ذو قيمة غذائية عالية ووجبة صحية اتمنى ان تنال اعجابكم

عن رسول الله صل الله عليه وسلم قال : (إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ )معنى ( مَجَمَّةٌ ) وَيُقَال : ( مُجِمَّةٌ ) أَيْ : تُرِيح فُؤَاده , وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ , وَتُنَشِّطهُ .وسمِّيت " تلبينة " تشبيهاً لها باللبن في بياضها ورقتها .طعم لذيذ قوامها شبيه بالمهلبية 👌🏻

التلبينة هي حساء سميك القوام أو عصيدة مُكَوَّنة أساساً من الشعير مع الحليب والعسل وتشبه اللّبن في قوامها وبياضها ولذلك سُمّيت بالتلبينة ..وهي تُعتبر من الوصفات النبوية التي أوصىٰ بها سيدنا محمد ﷺ فالسيدة عائشة رضي الله عنها كانت تقول: إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ يَقُولُ (إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ)وصفة سهلة جداً ومغذية ومفيدة حيث أنها تقلّل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وتَقي الدم من الشوائب، وتُحافظ على صحة القلب كما أنها تُعالج ارتفاع ضغط الدم، وتُعالج ارتفاع داء السكر، وأيضاً تُعتبر مليّنة للمعدة، ومُهدِّئة للقولون، ومُهدِّئة كذلك للجهاز العصبي ..

وصفة سريعة التحضير مغذيه ومفيده للفطور او للعشاء تنفع للنفاس والمرضع