又是一道銀芽料理，雞肉涼拌銀芽，口感很清脆。#懶人便當菜

川燙過的豆芽菜吃起來脆脆的，搭配著韓式辣醬有點辣又不會太辣，在這不冷不熱的天氣裡 ，是一道很開胃的小菜。#雞肉料理 。

因為家人很喜歡吃涼拌菜，所以不斷的加入更多樣化的食材，以豐富口感。#好料日記

炎炎夏日，來點涼拌菜最棒！有肉有菜一次滿足😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#涼拌菜 #豆芽菜料理 #雞胸肉料理

【雞絲涼拌豆腐】來道雞絲涼拌豆腐食譜，很適合現在的天氣吧⋯⋯影音食譜：https://youtube.com/shorts/kxl38XFTIaE我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

鯖魚是很好的魚類，懶惰煮很多道菜的時候，我會買鯖魚回家，很方便料理，海帶芽乾也是家裡常備的食材，若有吃不完的雞肉（例如沒吃完的雞排，一整隻烤雞剩下的部分，會手撕成雞絲冷凍，方便做涼拌菜）

夏天來一道涼拌菜很不錯呢！

#金廚獎綠豆粉皮的主要原料為綠豆澱粉，加水熬煮製作而成，口感滑溜軟Q，色澤白皙透明，目前市場上買到的現成品，多半帶有清淡晶瑩如翠玉般的綠色。每到盛夏，將綠豆粉皮加入小黃瓜絲與雞絲涼拌當作消暑小菜最適合不過，是夏日餐桌不可錯過的美味。🦉貓兒小叮嚀：1、雞胸肉蒸熟後趁熱用刀拍扁後再放涼剝絲會更容易剝散。2、用胡麻醬取代紅蔥醬，換個口味也不賴喔！歡迎來貓家坐坐：【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

連續著幾天都夢到與高應大合作的課程，不曉得是地點還是時間的緣故，報名情況不甚理想，雖然告訴自己平常心看待，但不免心裡還是會擔心，啊~~~抓破了頭還是不知道該如何是好，這跟菜價一樣讓人無力。 所謂銀芽是指豆芽菜去頭與根部，剩下一根白色的樣子，可是我覺得把那可愛的豆芽頭捏掉有一點可惜，所以還是保留著。近來菜價貴，豆芽菜算是便宜的，買了一包還可以分成兩次煮，除了可以與雞胸肉一起包入春捲裡，亦可做成涼拌菜，感覺非常經濟實惠，又不會讓家人覺得吃得很差。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。 美麗人妻的543小廚＊Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

#好料日記隨著天氣漸熱，飲食也轉為較清爽的感覺，涼拌雞絲簡單又好吃喔。

#金廚獎上次Cookpad活動跟花花老師學控醣便當餐，雖然活動已經結束，我還是持續每天料理控醣餐點給家人吃，經過快二個月家人發現身材有變化喔！小黃瓜涼拌雞絲是很棒控醣料理，搭配蒸熟南瓜、白煮蛋、少鹽抓醃漬紫高麗菜，變成一盤控醣餐點。