مربى التفاح بدون سكر صحي

zin'up
zin'up @zinup

التفاح هادا وقتو وخاصنا نستافدو منو
أياه التفاح فاكهة ولكن نقدو نديرو بها بزااااف ماشي ضروري نكلوه هكاك نقدو نزوقو بيه كيك اولا نحشيو بيه الكيك ونديروه حتى مربى وعطى الله بزاااف دالوصفات

مربى التفاح بدون سكر صحي

التفاح هادا وقتو وخاصنا نستافدو منو
أياه التفاح فاكهة ولكن نقدو نديرو بها بزااااف ماشي ضروري نكلوه هكاك نقدو نزوقو بيه كيك اولا نحشيو بيه الكيك ونديروه حتى مربى وعطى الله بزاااف دالوصفات

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 5تفاحات كبار
  2. ملعقة صغيرةقرفة
  3. ملعقة كبيرةعسل يمكن الاستغناء عنها
  4. ملعقة كبيرةبذور الشيا
  5. ½ كاسماء
  6. عصير نصف حامضة

الخطوات

  1. 1

    كناهدو التفاح ان كان عندي بدا يضيع ولكن وخا هكاك نقيتو و حكيتو وغطيتو وخليتو يغلي فوق نار هادية ويطلق ماه مزيان وزيدي عليه عصير نصف حامضة

  2. 2

    من بعظ بدا ينشف و انا نزيد لبه نصف كاس ماء وخليتو تاطاب مزيان الا عندك بلونجور طحنيه معندكش خليه هاكاك وزيدي عليه القرفة وخلطيه مزيان

  3. 3

    من بعد زيدي الشيا و العسل وخلطيه وخله تاينش مزيان
    هنا تقدي تستغناي على العسل حيت التفاح راه حلو وتحتافظي بالحلاوة الطبيعية ديالو

  4. 4

    بالصحة والعافية فطري بيه انت وليداتك حسن من المربى ليكتشري كلو سكر

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
zin'up
zin'up @zinup
نُشرت في

التعليقات (2)

حياة مطبخ
حياة مطبخ @hayat_ko
تبارك الله عليك ختي روعه تسلم ايدك

وصفات مشابهة