Sült zöldségek csirkemellel
Ha gyors, egészséges ebédet szeretnék készíteni, gyakran ezt készítem. Egyébként bármilyen zöldséggel készíthető. A leggyorsabb mirelit zöldségből, ilyenkor a karfiol, brokkoli, répa mixet szoktam használni, mellé a csirkemell, fűszer, mehet a sütőbe. Fél óra alatt kész az ebéd.
Sült zöldségek csirkemellel
Ha gyors, egészséges ebédet szeretnék készíteni, gyakran ezt készítem. Egyébként bármilyen zöldséggel készíthető. A leggyorsabb mirelit zöldségből, ilyenkor a karfiol, brokkoli, répa mixet szoktam használni, mellé a csirkemell, fűszer, mehet a sütőbe. Fél óra alatt kész az ebéd.
Elkészítés
- 1
Minden zöldséget megtisztítunk, feldarabolunk. A répát vastagabb karikára, a cukkinit szintén, de azt még felezzük, a gombát és a hagymát vastagabb cikkekre, a krumplit, céklát és a zellert hasábokra vágjuk. A feldarabolt csirkemellet a zöldségek mellé tesszük a tepsibe. (Én itt csak fél csirkemellet készítettem).
- 2
Lespricceljük olívaolajjal. Fűszerezzük, só, bors, fokhagymapor. Már ettől is nagyon finom, ízletes lesz. De ha szeretjük a fűszeresebb ízeket, lehet rátenni a fent felsorolt vagy ízlés szerinti fűszereket.
- 3
Megsütjük 180 C fokos sütő középső rácsán kb. 30 perc alatt. Jó étvágyat.
Hasonló receptek
-
Csirkés, spenótos, csőben sült penne Csirkés, spenótos, csőben sült penne
Egyszerű recept spenót hagyma répa helyett vegyes zöldséggel is remek vagy déli gyümölcsökkel ilyenkor kis fahéj gyömbér mehet bele
-
Cukkinis lecsó szuvidált csirkemellel Cukkinis lecsó szuvidált csirkemellel
A csirkemell és a lecsó találkozásából csak jó dolgok születhetnek. A csirkemell szuvidálva lesz. A hagyományos lecsótól kicsit eltérően kaliforniai paprika lesz az egyik alapanyag, és cukkini is kerül bele. #nyarizei
-
Vajban sült zöldségek rántott husival Vajban sült zöldségek rántott husival
Maradt pár apróbb gomba, retek és pár szál répa. Volt hozzá 40 dkg last minute csirkemell. Ez lett belőlük...
-
Csirkecomb cukkinivel Csirkecomb cukkinivel
Csak összeaprítjuk a hozzávalókat, beszórjuk a fűszerkeverékkel és mehet a sütőbe! :)
-
Zacskóban sült karaj zöldségekkel Zacskóban sült karaj zöldségekkel
Kevés előkészület után mehet a zacskóba minde, a sütő elvégzi a többit. Bármilyen zöldséggel elkészíthető, nekem ezek voltak itthon. Adhatunk hozzá köretként még rizst, kölest, kuszkuszt, de magában is megállja a helyét.
-
Vegyes zöldségfőzelék gluténmentesen Vegyes zöldségfőzelék gluténmentesen
Finomfőzeléket is nagyon szeretem, de ma vegyes zöldségből főztem. Borsó, répa, brokkoli és karfiol volt a zacsiban. Gyorsan elkészült, és nagyon finom.
-
Vajas sült csirke spenótos bébirépával Vajas sült csirke spenótos bébirépával
Sütőzacskóban csirkét sütni a legjobb. Szeretem, ahogy az ízek összeérnek. Most alma, hagyma, fokhagyma és répa került a hús mellé.
-
Céklás fitt saláta csirkemellel Céklás fitt saláta csirkemellel
Nyaralás után mindig úgy érzem, hogy a gyomrom egy nagy káosz a sok strandkajától...🥴 Ilyenkor valami friss, könnyed ételre vágyom, semmi lisztes, leginkább zöldségekre. Így készült ez a saláta is. :)
-
-
Párolt zöldségek, grillezett csirkemellel, laktózmentes sajttal Párolt zöldségek, grillezett csirkemellel, laktózmentes sajttal
#aranykönyv2 Egy könnyű és finom ebédet hoztam Nektek ! Hamar elkészül , és finom ( nekem legalábbis ) !Jó étvágyat kívánok hozzá !
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek