~Рыбный суп из хека с картофелем~
Інструкція з приготування
- 1
Тушки Хека-при необходимости разморозьте и удалите остатки внутренностей, срежьте плавники. Промойте рыбку и нарежьте крупными кусочками.
- 2
Рыбу переложите в кастрюлю. Добавьте очищенную целую луковицу, горошины чёрного,душистого перца и лавровый лист.
- 3
Влейте воду и поставьте кастрюлю на плиту на сильный огонь. Во время закипания воды снимите с поверхности пенку. Посолите бульон и проварите рыбу 15 минут на медленном огне.
- 4
Затем достаньте из бульона кусочки рыбы, луковицу и лавровый лист,горошек. Бульон процедите и перелейте обратно в кастрюлю.
- 5
Картофель нарежьте кубиками или так, как вы обычно нарезаете картофель для супа.
- 6
Картофель переложите в рыбный бульон и доведите его до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимума и оставьте картофель вариться до готовности, примерно 10-15 минут. Шум мы тоже снимаем:).
- 7
Лук и морковь почистите. Нарежьте лук и морковь кубиками или брусочками.
- 8
В сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте на масле лук, морковь около 3-5 минут. Снимите сковороду с зажаркой с плиты.
- 9
Готовую рыбу разберите на кусочки.(кости,луковица, лавровый лист,горошек-нам уже не понадобятся)
- 10
Когда картофель сварится, попробуйте бульон на соль,добавьте специи по вкусу и переложите в него зажарку,мин через кусочки хека..
- 11
В готовый рыбный суп добавьте укроп и чеснок. Снимите кастрюлю с плиты.
- 12
.Наш вкуснющий рыбный суп с Хеком готов😋🥣🤗.Подавайте этот вкусный рыбный суп в горячем виде в качестве первого блюда.
Приятного аппетита! Приходите ко мне ещё,буду Вам очень рада😘♥️😉
Схожі рецепти
-
Суп с пшеном и сосисками Суп с пшеном и сосисками
#1рікЭкспромтом получился очень вкусный суп.Расчёт на 3-х литровую кастрюлю.
-
-
Рыбный суп Рыбный суп
Рыбный суп – это первое блюдо из рыбы и овощей, иногда с добавлением крупы. Я предпочитаю варить рыбный суп только с добавлением овощей, такой суп получается легким и вкусным. Рыбу для такого супа можно использовать самую разнообразную на ваш вкус. У меня сегодня будет рыбный суп из замороженной рыбы, которая называется Кинг клип.В 100 граммах готового блюда:47,6 КкалУглеводы – 3,5 гЖиры – 1,9 гБелки – 4,1 г#суп #рыбныйсуп #рыба #блюдаизрыбы #первыеблюда #супизрыбы #кингклип #конгрио #морскаярыба #вкусныйсуп #легкийсуп
-
-
ПП Паровые котлетки из хека и риса ПП Паровые котлетки из хека и риса
Расширяю рецепты для диеты 5))
-
Польский суп Польский суп
Чудесный, легкий овощной суп - настоящий кладезь не только вкуса, но и витаминов. Такие супы всегда имеют свежий вкус и приятный аромат, уместны в любое время года.Для этого супа допускается использование как свежего, так и замороженного, консервированного горошка.
Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
-
Овощной крем-суп Овощной крем-суп
Очень простой, нежный и одновременно насыщающий суп, который прекрасно согревает осенью.
-
Быстрый суп с сосисками Быстрый суп с сосисками
Совсем нет времени? Надоело однообразие? Попробуйте приготовить этот вкусный, сытный, быстрый суп.#календарь, #сосиска, #зож #горячее #мама #мужскаякухня #первыеблюда #наскоруюруку #лайфхаки #мясо #фотограф #оформитель #активист #повседневныерецепты Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
Быстрый суп с сосисками Быстрый суп с сосисками
Совсем нет времени? Надоело однообразие? Попробуйте приготовить этот вкусный, сытный, быстрый суп.#люблю Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
Польский суп Польский суп
Чудесный, легкий овощной суп - настоящий кладезь не только вкуса, но и витаминов. Такие супы всегда имеют свежий вкус и приятный аромат, уместны в любое время года.Для этого супа допускается использование как свежего, так и замороженного, консервированного горошка.#польскаякухня, #весна, #календарь, #ОдинРецептОдноДерево Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
Суп с фрикадельками Суп с фрикадельками
Горячий... Мясной... Ароматный... Сытный... Вкусный... И... Можно много ещё чего добавить про этот супчик. Очень рекомендую вам его приготовить. Я его обожаю готовить, особенно в зимнее время. Смотрите рецепт, готовьте и наслаждайтесь вкусным обедом.Жду ваши реакции ♥️ и фотоотзывы 📷#суп #первыеблюда #супсфрикадельками #фарш #жидкое #фрикадельки #мяснойсуп #вкусныйсуп
Більше рецептів
Коментарі