Por la noche suelo cenar ensalada, pero normalmente las hago diferentes por eso digo al gusto, habro la nevera y a la ensaladera

Sigo la #cadenacookpad atendiendo al reto de @cocinacaseraymas (M.E.T.R. Mª. Elena) y nomino a @ptega para que siga la cadena con otra ensalada. 😀. Como me ha pillado de improviso, he hecho la mía con lo poquito que tenía en la nevera y la despensa.

Me gusta cenar una ensalada porque así equilibro las comidas del día. Si no he comido cosas crudas, si he comido carne a mediodía, necesito la frescura de la ensalada.#delantal dorado#yomequedoencasa

El otro día hicimos carne a la plancha y preparamos esta ensalada para dar la bienvenida a un poco de verde por la noche. Las ensaladas con canónigos me encantan.

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Improvisada, suave, sabrosa y libre de pecado!😂😘

Inventar ensaladas me encanta. Mi truco para que sea sana y deliciosa es : sobre una base verde, pongo algo que contenga proteínas, ( queso fresco, atún , pechuga de pavo , o aguacate) ; algo que dé puntos de color y contraste de sabor( aceitunas de Aragón, tomate en dados) , ; semillas o cereales (chia, calabazacopos de levadura de cerveza ) , grasa vegetal ( AOVE) y aromas de hierbas y sal . Y muchas veces me gusta añadir una fruta troceada, manzana, pera , melocotón, mandarina o naranja, granada e incluso mango.Con esta "receta básica y mis trucos" participo en el tema de la primera semana para conseguir el#elibrodecookpad

Receta fácil y rápida, y muy recomendable de cara al verano.

Una cena riquísima aprovechando la temporada, haciendo un guiño a comer con menos calorías pero sin perderse en el intento.

Hoy receta saludable y sencilla

Simplemente pretendo dar ideas para una deliciosa ensalada.Para este veranito!!😋

#recetasfit #yococinoencasa

Una ensalada fresquita para el verano

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

#weekendreto

Ensalada saludable para tus cenas o como acompañamiento en tus comidas 😋

#DelantalGlobal2024#Cocinandoelotoño

Es una receta sana para no perder la costumbre ahora que estamos en un nuevo año.

En casa nos gusta mucho las ensaladas, hoy hicimos está. #delantaldorado

#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.

Hoy he optado por preparar una ensalada muy picadita, pero muy básica, el único ingredientes extravagante es la crema de Frambuesa (que se puede sustituir por vinagre o limón.

Hay mil versiones, pero esta está riquísima