Рафаэлло, конфеты рафаэлло, пп рафаэлло, конфеты, пп конфеты
#кухар #смачно #новорічнийстіл
Знаю, что многие придерживаются правильного питания. Кто-то ограничивает себя в лишних углеводах и делает упор на белки, и жиры в питании.
А сладенького и вкусненького хочется всегда, особенно сейчас, когда за окном пасмурно, холодно и ветрено. Так и хочется заварить ароматный кофе или чай, укутаться в одеяло, и порадовать свой животик чем-то вкусным и сладким 🥰.
Так что сегодня я к Вам с рецептом конфет рафаэлло, которые не осядут в лишние килограммы.
Ведь на 1 конфету весом 12 грамм (без учёта ореха) :
34 калории;
Белка - 0,8 грамма;
Жира - 3,3 грамма;
Углеводов - 1,5 грамма
Приготовление не займёт у Вас более 25 минут. Поехали 💫🙂
Рафаэлло, конфеты рафаэлло, пп рафаэлло, конфеты, пп конфеты
#кухар #смачно #новорічнийстіл
Знаю, что многие придерживаются правильного питания. Кто-то ограничивает себя в лишних углеводах и делает упор на белки, и жиры в питании.
А сладенького и вкусненького хочется всегда, особенно сейчас, когда за окном пасмурно, холодно и ветрено. Так и хочется заварить ароматный кофе или чай, укутаться в одеяло, и порадовать свой животик чем-то вкусным и сладким 🥰.
Так что сегодня я к Вам с рецептом конфет рафаэлло, которые не осядут в лишние килограммы.
Ведь на 1 конфету весом 12 грамм (без учёта ореха) :
34 калории;
Белка - 0,8 грамма;
Жира - 3,3 грамма;
Углеводов - 1,5 грамма
Приготовление не займёт у Вас более 25 минут. Поехали 💫🙂
Інструкція з приготування
- 1
В сотейник вливаем молоко, добавляем крахмал и подсластитель (у меня 1 грамм подсластителя равен 10 граммам сахара). Тщательно размешиваем венчиком и отправляем сотейник на плиту увариваться на среднем огне до загустения, постоянно помешивая. На выходе мы получаем густоватый молочный крем. Снимаем сотейник с огня и ждём, чтобы крем немного остыл и загустел.
- 2
В глубокую миску насыпаем кокосовую стружку (100 грамм) и всыпаем к ней наш крем. Размешиваем массу и получаем консистенцию, из которой легко будет слепить ровный шарик. Возможно, что Вам понадобится кокосовой стружки чуть больше на данном этапе. Ведь качество кокосовой стружки у всех разное.
- 3
Лепим шарики весом 12 грамм. Я готовила рафаэлки для украшения торта и лепила стандартные конфетки весом 12 грамм, и малышей по 6 грамм. В некоторые 12 грамовые рафаэлло я добавляла обжаренный арахис (в идеале миндаль) и формировала шарики.
- 4
После того, как все конфеты сформированы, то их сразу нужно обвалять в кокосовой стружке, пока не подсохла поверхность. Ваши рафаэлло готовы. Когда готовлю стандартные рафаэлло весом 12 грамм, то получается около 17-20 штук.
Конфеты получаются невероятно кокосовые, нежные, молочные. Очень мягкие и лёгкие. Орешек внутри только дополняет вкус. Готовьте, Вы не пожалеете! Они очень напоминают конфеты "Франческа" и "Рафаэлло".
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Пирожные / конфеты рафаэлло Пирожные / конфеты рафаэлло
Что-то среднее между пирожными и конфетами 🤔🙃). Это идеальное сочетание кокосовой стружки и орехов точно покорит ваше сердце 💖😍!!!#охотники #ігри #десерт #игры #десерты #конфеты #домашние_конфеты #пирожные #рафаэлло #конфеты_рафаэлло #кокосовая_стружка #сгущенка #орехи #фундук #быстровкусно #кчаю
-
-
🥥Десерт "Рафаэлло" 🥥Десерт "Рафаэлло"
Готовим вкусный и нежный кокосовый десерт трайфл Рафаэлло в стаканчиках #шеф
Ірина -
Пп кокосовый чизкейк, кокосовый торт, пп торт, рафаэлло Пп кокосовый чизкейк, кокосовый торт, пп торт, рафаэлло
#кухар #смачноСегодня я к Вам с рецептом пп-чизкейка. Да непростого, а кокосового и с прекрасным кбжу, где на 100 грамм - 5 грамм белка, 17 грамм жира, и 8 грамм углеводов.Любители кокоса однозначно оценят 🤗
-
ПП Конфеты "Рафаэлло" ПП Конфеты "Рафаэлло"
Полезные конфеты "Raffaello" с минимум калорий и максимум удовольствия #конфеты #ппконфеты #рафаэлло #ппрецепт
-
Конфеты рафаэлло 🥥или кокосовые шарики Конфеты рафаэлло 🥥или кокосовые шарики
Всего 3 ингредиента, минимум времени и райское наслаждение готово!🤤⠀Вместо рикотты можно использовать сухой творог (слейте лишнюю жидкость, откинув творог на сито) и смешать его со сгущенкой (тогда сахар уже не нужен).👍🏻⠀#кокосовыешарики #десерт #быстрыйдесерт #легкийдесерт #блюдоскокосом #охотники #игры #рафаэлло #конфетырафаэлло
-
Домашние конфеты "Рафаэлло" Домашние конфеты "Рафаэлло"
Самый простейший рецепт, как сделать конфеты Рафаэлло - вкусную и натуральную.
-
-
ПП Рафаэлло ПП Рафаэлло
Это невероятно вкусный и простой рецепт ПП конфет вам точно прийдется по вкусу, приготовьте его с удовольствием и подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCyBt8--yZBR3km_MhorhOiA#преміяпп
-
Рафаэлло Рафаэлло
#весна Популярные конфеты Рафаэлло легко можно приготовить и дома. На вкус они получатся не хуже покупных, но при этом вы не затратите много средств и точно будете знать их состав.#італія #рафаэлло #домашниеконфеты #конфетысвоимируками #вкусныйдесерт #сладости #конфетмногонебывает
-
-
Домашние конфеты "Рафаэлло" Домашние конфеты "Рафаэлло"
Эти конфеты 🍬 готовятся из манки, но в готовом блюде сложно догадаться, что эта вкусняшка из манной каши😀Наверное если конфеты полностью остудить и дать настояться в холодильнике, то они будут ещё вкуснее, но мои конфеты исчезли не успев настояться 😁В общем, очень рекомендую побаловать семью такими конфетами!#дитячірецепти
Більше рецептів
Коментарі (4)