بسكويت بطحين الحمص

https://youtu.be/Dt7FA2Tlavo
وصفة تناسب الدايت ولمن ليه حساسية من الجلوتين
اما بالنسبة لمتبعي حمية الكيتو فطحين الحمص غير مفضل لديهم ولكن يمكن تناوله بكمية قليلة.
#بسكويت #طحين_الحمص #مطبخنا_يجمعنا
بسكويت بطحين الحمص
https://youtu.be/Dt7FA2Tlavo
وصفة تناسب الدايت ولمن ليه حساسية من الجلوتين
اما بالنسبة لمتبعي حمية الكيتو فطحين الحمص غير مفضل لديهم ولكن يمكن تناوله بكمية قليلة.
#بسكويت #طحين_الحمص #مطبخنا_يجمعنا
الخطوات
- 1
نخلط المقادير الجافة، ثم نضيف الزيت ونخلط. ثم الماء بالتدريج بحسب حاجة الطحين
- 2
نعجن حتى يصبح لدينا عجينة طرية، ستكون العجينة لاصقة وهذا طبيعي لانها خالية من الجلوتين، نمدها بين ورقتي زبدة.. وبالنسبة لسمكها فهذا يعتمد عليكم. إذا أردتوها مقرمشة فمدوها جيداً أما إذا طرية قليلا فمدوها قليلا.
- 3
إذا وجدتم صعوبة بمدها، اتركوها قليلا ثم عاودو الكرة ثم اقطعوها بقطاعة البيتزا وشغلوا الفرن ليحمى على درجة حرارة ١٦٠ ٠ ثم انقلوا العجينة مع الورقة إلى الصينية وراقبوها لتشقر..
- 4
التفاصيل على قناة اليوتيوب
https://youtu.be/Dt7FA2Tlavo
وصفات مشابهة
-
بيتزا بطحين الحمص بيتزا بطحين الحمص
#وصفة_صحية #بيتزا #بيتزا_الحمص #جلوتين #خالي_من_الجلوتين #غلوتين #مطبخنا_يجمعنا مطبخنا يجمعنا -
بسكويت السميد بسكويت السميد
#بسكويت #كوكيز #سميد #عجينة #وصفات #وصفات_بالحليبhttps://youtu.be/kHPjH1reRQg مطبخنا يجمعنا -
-
-
-
خبز الحمص الصحي خبز الحمص الصحي
#نكهة_عالميةهوي المفروض يكون كريب بس طبع معي حجم اصغر من لكريب فعملتة خبز عادي. بديل عن الخبز العربي صحي اكتر و خالي من الجلوتين بنصحكن فية. Zanzon -
-
حمص بالطحينة حمص بالطحينة
لفطور سهل ولذيذة تقديم صحن الحمص الى جانب المخللات والخبز والسلطه الحاره لوعحبتكم وصفتي شاركوني صنعها أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)