بونيط مع الروز

وصفة روعة ومجربة تجي بنينة ياسلام ماتتشبعش،قدما نديرها مانملش منها

#حراير_الجزائر #مالح_وحلو #جزائرية#أطبخها_ولا_تطلبها #سمكانا لااسامح ولا ابيح ولا أحلل كل واحد يسرق وصفتي وينسبها ليه او ما يذكرنيش وربي شاهد )

BASMATI RICE WITH BONNET FISH 🐟🍚#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟 🐟#وصفات_بالأرز#وصفات_بالأرز 🍚#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿📌موضوعنا اليوم هو السمك فالسمك البونيط هو من الأسماك البيضاء ومن أشهى انواع السمك التونة وإطلاق هذا الاسم يعود إلى تسمية إيطالية( بونيتو) بمعنى الجيد ويعرف أيضا باسم الوتابة وهو من فصيلة أسماك التونة 🐟 ومن عائلة الاسقمريات وطول سمكة البونيط تتراوح بين 70 و80 سم📌 ومن فوائد سمك البونيط يقلل مستوى الكوليسترول وخفض الدهون الثلاثية حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض المختلفة نتيجة زيادة تدفق الدم في والحماية من الجلطات وتصلب الشرايين وحماية الجلد من الالتهابات والأمراض الصدفية والاكزيما وكذلك حماية الرئة والشعب الهوائية من الالتهاب وعلاج الحساسية والربو....

#ملك_التجارب#وصفة_توباحب الطبخ كثيرا وأحب أن اجرب كل الوصفات ، فهذه وصفة لاختي من كوكباد البسملة جات بزاف بزاف بنين وصفة رائعة تستحق التجربة

#وصفات_رمضان

وصفة سهلة وسريعة التحضير تليق بفصل الصيف وبنينة بزاف.

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #محبي_السمك#وصفتك_صحية_ولذيذة

#الشيف_الذهبي (السلام على الاحباب اليوم جبتلكم وصفة ساهلة وسريعة وتوجد حتى بكبد الدجاج حسب القدرة الشرائية ،انا كانت عندي تاع العيد في المجمد استعملتها وشكرا مسبقا على التفاعل❤️

#جددت_وصفتيكان عندي شويا من كلش شويا شويا خلطتهوم وزودتوهوم بروز

#طبختها_بحب#الأكلات_الجزائرية ،طبق خفيف ولذيذ، بين نوعين، الحبوب والباقوليات والنتيجه حقا تستحق تجربة ،لذيذ بزااااااف😍😍👌👌👌👌😋😋😋

#ارشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#لمة_الاحباب #وصفات_لحباب_المجربة#عجبتني_بزاف جي بزاف بنينة وكريمية من الداخل

كركمي تسميتي الخاصة كي نطيبو ب #الكركم لي هو تابل صحي و مفيد بزاف للمناعك تاعنا

#اكل-صحي

اكلة تركية بزاف بنينة👌

#تجربتي_المصورة هذي طريقة تعلمتها من عند اختي ام اسلام وهنا في كوكباد سهلة وسريعة و بنينة وانا عتمدتها وحبوها كل عايلتي

شيرات جبتلكم ليوم طعام الروز كي يجي شباب بزاف وخفيف علي ليسطوما

#حراير_الجزائر #om_anis#المريول_العالمي #اررز #ثوم #طماطم هاذي الوصفة من الوصفات اللي بزاف خفيفة وبنينة ونقدرو نعملوها بعدة طرق وتتبيلات مختلفة ♥️

#فريق_حوريةDentiina 😍

#امي_جنتي

#حملة_التشجير

#وصفة_من_كتاب_طبخ اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلا الله عليه وسلم 🤲🏻

#وصفات_رمضان

#

مقبلة سريعة وبنينة 😋

#الشيف_الذهبي