Capcay telur simple
Lagi mencoba kurangin karbo dan banyakin protein dan serat. Jadilah malam ini buat capcay simple ga ribet tapi enaak. Makan ini aja gapake nasi udh buat kenyang. Yang difoto ini stengah porsi dr yg aku masak. Semoga bermanfaat :)
#resepdiet #resepsehat #menudiet #menutinggiprotein #dietrendahkalori #menusehat
Capcay telur simple
Lagi mencoba kurangin karbo dan banyakin protein dan serat. Jadilah malam ini buat capcay simple ga ribet tapi enaak. Makan ini aja gapake nasi udh buat kenyang. Yang difoto ini stengah porsi dr yg aku masak. Semoga bermanfaat :)
#resepdiet #resepsehat #menudiet #menutinggiprotein #dietrendahkalori #menusehat
Cara Membuat
- 1
Siaplan bahan dan potong wortel, brokoli dan pakcoy. Iris bawang bombay dan bawang putih, sisihkan
- 2
Rebus air hingga mendidih, masukan wortel rebus semenit lalu masukan brokoli. Rebus selama 2 menit, matikan kompor
- 3
Panaskan minyak, tumis bawang bombay hingga wangi, lalu masukkan bawang putih tumis hingga sedikit kecoklatan.
- 4
Pinggirkan tumisan bawang di wajan, pecahkan 2 telur dan di orak arik di daerah yg tidak ada bawang
- 5
Masukkan wortel, brokoli beserta air rebusan ke wajan tumis. Masukkan juga irisan pokcoy
- 6
Tambahkan garam, royco, saus tiram, kecap asin, kecap ikan, aduk merata
- 7
Tutup wajan dan rebus selama 2 menit. Bila suka kuah kental tambahkan 2 sdm air dicampur tepung maizena 1 sdt, aduk.
- 8
Matikan kompor dan sajikan selagi hangat.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
-
-
Capcay orak arik telur simple Capcay orak arik telur simple
Males nunggu ayam dan temannya dari freezer jadi buat aja capcay simple pakai orak arik telur😂yang penting tetap enak untuk dimakan..
-
Capcay telur Capcay telur
Menu ini selalu muncul tidak beberapa lama sekali. Kenapa?? Ya karena buat ngabisin stok sayuran yang kadang sisa sedikit 2😆. Sesuai tema "Dibuang Sayang" 😄 tp masih bersyukur karena Anggota keluarga juga pada doyan (ga tau memang doyan atau terpaksa) karena setiap kali masak selalu habis😁
-
Capcay telur Capcay telur
Assalamualaikum.. Capcay telur ini adalah salah satu menu favorite almh. Ibu saya sewaktu lagi berjuang melawan kanker payudara stadium 4B. Disini saya ganti bakso yaa mom, waktu saya sering buatkan almh. Ibu pakai potongan daging ayam atau udang yaa..Melalui #TemanBerjuang pada survive kanker tetap semangat, semoga lekas sembuh dan diberikan kesehatan. Aamiin..Semoga menginspirasi
-
Capcay telur Capcay telur
Kali ini bahan sop sop an di buat capcay telur, gk ada ayam, sosis dkk.. telur pun jadi. Ayam utuh yg belum menetas. Wkwkw
-
Capcay kuah telur simpel Capcay kuah telur simpel
ketika pak suami sakit dan pengen makan yg berkuah2 jadilah makanan ini.. dan berhubung aku suka yg kuahnya melimpah jadi capcay ini bener2 berkuah.. reqwesan pak suami pengen kuah telur yowess coba2 aja.. smoga resep simpel yg ak buat bisa jadi inspirasi buat semua yaa..
Feny Holmes -
-
Capcay kuah Telur simple Capcay kuah Telur simple
Aku masak sayurannya yang ada di dalam kulkas, jd cuma sisa sayur ini.
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar