Egyszerű, finom és roppant gyorsan elkészíthető, amit mindenkinek ajánlok még diéta idején is, mert remek fehérje forrás. Csak tudjunk mértékletességet tartani. 😉

#énkönyvem

Ha szeretnél egy édességet, amit bátran fogyaszthatsz a dietád ideje alatt is, akkor próbáld ki ezt a receptet.

Nagyon szeretem a túrógombócot, de mivel alapjáraton nem túl alakbarát, ezért mindig keresem a különböző diétás recepteket. Most egy zabkorpás verzióra esett a választás, amit kicsit átalakítottam.

Cukormentes, egyszerű és ízletes. 🍎🤤

Párom receptje a bögrés túrós búzadarával, most ezen változtattam, zabpehellyel készítettem el. Lágyabb, de egészségesebb a végeredmény. 😉 👩‍🍳🍽 #2019

Az édesítő a gombócból elhagyható. Akárhány receptet olvastam, egy sem ír bele. De nekem nélküle ízetlen. 🤣

Kb. 4 éve egyszer megpróbáltam, hogy nem búzadarával készítem, hanem zabpehellyel. Nagyon bevált. Így még újramelegítés után is ugyanolyan puha, mintha akkor készült volna. Alakbarát. Én mindig édesítőszerrel készítem.